#トレーニング
【49日目】まむえもんFitBoxing2メモ
2日間更新できなかったけどちゃんとやってましたよ……！疲れがひどくて追いつきませんでした。で、日曜日。
ダッキングウィービングで下半身しんどくなったり、握り具合でカウントされなかったりしてイライラが募る……
そしてボディアッパーコンビしんどいです！同じ腕でボディアッパーアッパーボディアッパーを繰り返したり……二の腕に効いてる。痛いです(笑)
そして息が上がりすぎて…… 吐きそうに(笑)(笑)
【43日目】まむえもんFitBoxing2メモ
日付超えたけど書いておくね。
完全に、井上尚弥選手の防衛戦でイメージしてしまう単純なわたし面白い。
ダッキング、ウィービングが多分うまくいっていない。ジョイコンが反応できてない時が結構あってイライラ。いや、きっと、やはりわたしがうまくいってないのよね。
ボディフックしながら井上尚弥選手のあのボディフックを頭において、そうそうこの脇腹をどつくかんじ！とかなって楽しいけど、うまくいかんことが多いと
【42日目】まむえもんFitBoxing2メモ
いやあ… #井上尚弥 選手、防衛おめでとうございますー！別に全然格闘技を熱く観戦するような人間じゃないのですが、FitBoxing2の影響で。夫に「見たほうがいい」と言われて少しだけ見ました。すごい。ボディフックかっこよかった…！なるほど、相手はあの距離にいるんだな、っていうイメージができそうだなって思いました。今まで、ぼやっとなんとなく正面に浮かんでいる敵ってイメージしかなかったけども。勉強にな
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【40日目】まむえもんFitBoxing2メモ
今朝、5時に目が覚めた。そこから30分くらいぼーっとしてたけど、早起きしてしまおうと起き上がり、いつもより1時間はやくFitBoxingをはじめた。きもちよい朝でした。
ステッピンジャブ、ストレート、アッパーがうまくできず苦戦🥺しかしスイッチしたあとくらいから、天啓をうけた……てのは過剰表現かな。ステップと思うから混乱するんだ、これはジャンプ！と勝手に解釈した。
ぴょん！と前に飛び、殴打して
【34日目】まむえもんFitBoxing2メモ
体力には限界があるのか？今朝はそんなに暑くないから余裕かとおもったらそうでもなく、ダッキングコンビネーション序盤から息があがった。いやもしかしたら下半身にキているのかもしれない。脚ががくがくして、後半の連打で脚が大きく開いてしまってかっこ悪い(笑)
しかしとても実感してる、ストレッチの、左手で左足首を掴んでバランスをとり、前腿をのばすやつ、ずっと壁にてをつかないと足首つかめないほど硬かったんです
【32日目】まむえもんFitBoxing2メモ
いままで、マフラータオルをたたんだまま傍らにおいて、汗が流れてきたらスイッチの隙に拭くスタイルだったのですが、今日、急に思い立って首に巻いて長い部分はウェアの中に入れてやってみたんですよ。
たしかに頭や額から流れ落ちる汗は防げないけど、首周りの汗が吸われて……さわやか…
まさかこんなことで辛さが軽減するとは……
という発見を得ました。中級コンビネーション2とかけっこうハードで全身を使うから大変
【11日目】まむえもんFitBoxing2メモ
投稿が遅くなりました。ちゃんと今朝もやりましたよ。夜更かししたわりには4時間半でぱちりと目覚めました。えらい！
今朝は、後半の最初のほうはそれほど息も上がらず。スタミナ効果をかんじました。こうして馴染んでゆくのかな。アッパー連続はやはりまだ間に合わず。アッパーが苦手なようですね。と、ヒロくんにもいわれました。
足幅に悩んでます。開くとやってるあいだに開きまくって軸もぶれぶれ。それで少し足幅をせ
【5日目】まむえもんFitBoxing2メモ
微妙に、アッパーがはいるようになってきた気もする。ジャブとストレートのコンビは、集中できていればほぼJUST！筋肉痛が消えた。これは体が慣れたのか？その割に息はすんごいあがる。今まで意識してなかったけど今日はちゃんとドリンクを近くに置いて取り組みました。息のあがりかたがハンパじゃないから（笑）
アッパーは顎を殴るイメージですよね。なんとなく打った後によろめいてしまうのが難点でした。身体をひねって
【3日目】まむえもん Fit Boxing2メモ
「こんなに全身痛いのに、続けられるのか！？」と思っていたのですが、昨晩しっかり眠ったら５割ほど回復し、朝はシャキっと起床できました。ヒロくんと朝デート（※ボクササイズ）できました♡
↓これは夫。我ながら似てるのが描けた。
今日、難ありと感じたのは、フックです。ジャブ、ストレート、…ジャブ、ストレート、ジャブ、ジャブ、フック！！なんていうコンビネーションで、どうもフックの勝手がつかめない。腕を肩
【1日目】まむえもん Fit Boxing2メモ
さて、Fit Boxing2の初日（※1記事めはあくまでチュートリアル）。私に最適なトレーニングタイミングは朝。普段は娘を送り出してから始業までの時間（1時間半）を使って宅トレをしているのですが、どちらかというと普段のメニューを少しだけ減らして移行する頭でいたので、それだと足りない。仕事前に結局時間がなくなってできない なんてことになったら困ります。そのため、朝を少し早く起きることで時間を確保。