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まむえもんFitBoxing記録

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自分のFitBoxing記録。もしこれでウエイトダウンしたらすごい!食事制限なしでどこまで効果が出るかなー?
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#Fit_Boxing2

【65日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【65日目】まむえもんFitBoxing2メモ

すごく早く目が覚めた今朝。30分早く始めました。弱めのエアコンの中でやりました。カウントしてくれない後ろステップにぶつくさ文句い言いながら(笑)初級コンビネーション2やダブルコンビ2で乱打したらまた吐きそうなほど息が上がる。貧血気味なのか低血糖になっていたのか、後半、意識遠目になったので、慌てて水をがぶ飲み。

体調はあまりよくなかったらしい。。

聞いてくださいよ。
職場の健康診断、まいとし2月

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【60日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【60日目】まむえもんFitBoxing2メモ

2ヶ月達成したーヾ(*´∀`*)ノ

中級コンビネーション2でめちゃくちゃ殴打した。ワンツーワンツーフック!てスピードあげてやるの楽しい。全身の重心移動を使って動くから、目の前にもし相手がいたら気持ちよくパンチ打ち込むなーってかんじでした。

うまく説明できないが、打点に到達するまでの動作は、ただ腕を前に出すものではなく、一瞬だけに意識して体重をのせるかんじ。それがうまくジャストミートすると気持ち

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【59日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【59日目】まむえもんFitBoxing2メモ

日付けこえてしまいましたが簡単に!
今朝も早起きして勤しみましたFitBoxing2。ちょいと悶々悩んでたことがあり、半分ぼんやりしながらでしたが始めてしまえば集中できるものですね。

ブロック久しぶりに出てきた気がする。左右だと、左足前の時に右ブロックはうまくいくのに左ブロックはうまくカウントしてくれないようで点数低かったなぁ。

それでもなんとか体年齢は32歳。よきよき。

お友達の黒江ちゃん

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【46日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【46日目】まむえもんFitBoxing2メモ

日付越えましたが更新。今朝は最悪だったんです。起きるのがしんどかったり、始めたら始めたで苦手なブロックだしカウントされなかったり(ジョイコンの不具合?)振り回されて全然ダメだったりで、難しくてはーはーしちゃって。久しぶりに吐きそうになりました(あんまりしんどいと吐きそうになるの私だけですかね、体力的にとかそういう意味で)。

それに加えて娘も不機嫌とかなかなか起きないとか、娘が愛用している移動ポケ

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【40日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【40日目】まむえもんFitBoxing2メモ

今朝、5時に目が覚めた。そこから30分くらいぼーっとしてたけど、早起きしてしまおうと起き上がり、いつもより1時間はやくFitBoxingをはじめた。きもちよい朝でした。

ステッピンジャブ、ストレート、アッパーがうまくできず苦戦🥺しかしスイッチしたあとくらいから、天啓をうけた……てのは過剰表現かな。ステップと思うから混乱するんだ、これはジャンプ!と勝手に解釈した。

ぴょん!と前に飛び、殴打して

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【6日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【6日目】まむえもんFitBoxing2メモ

更新が遅くなりました。今朝もいつも通りの時間に起きました。さぁやったるかい!と意気揚々、時間あるのだから【重め】メニューをせれくとしてみたんですよ。

偉い目にあったわ

しりペタが痛くなりました(笑)

アッパーは今までで1番きれいにはいるようになった。それが、瞬間の打ち込みで素早く戻すことを意識した成果!しかし、連続アッパー あれはアカン。戻して次を打ち込むタイミングが間に合わない。捻りが鈍い

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【5日目】まむえもんFitBoxing2メモ

【5日目】まむえもんFitBoxing2メモ

微妙に、アッパーがはいるようになってきた気もする。ジャブとストレートのコンビは、集中できていればほぼJUST!筋肉痛が消えた。これは体が慣れたのか?その割に息はすんごいあがる。今まで意識してなかったけど今日はちゃんとドリンクを近くに置いて取り組みました。息のあがりかたがハンパじゃないから(笑)

アッパーは顎を殴るイメージですよね。なんとなく打った後によろめいてしまうのが難点でした。身体をひねって

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【3日目】まむえもん Fit Boxing2メモ

【3日目】まむえもん Fit Boxing2メモ

「こんなに全身痛いのに、続けられるのか!?」と思っていたのですが、昨晩しっかり眠ったら5割ほど回復し、朝はシャキっと起床できました。ヒロくんと朝デート(※ボクササイズ)できました♡

↓これは夫。我ながら似てるのが描けた。

今日、難ありと感じたのは、フックです。ジャブ、ストレート、…ジャブ、ストレート、ジャブ、ジャブ、フック!!なんていうコンビネーションで、どうもフックの勝手がつかめない。腕を肩

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【2日目】まむえもん Fit Boxing2メモ

【2日目】まむえもん Fit Boxing2メモ

昨夜ですね…主に背中、肩甲骨まわりの筋肉痛に襲われました。朝のボクササイズの影響が夜までに出るなんてまだ私のカラダも若いのだな!とポジティブシンキング‥。が、眠れないほどの筋肉痛になるとは、これぞまさに老体。しかし負けてなどいられない!と、睡眠不足のからだに鞭をうち、今朝もばっちり取り組みました。

筋肉痛は、いかにその部位の筋肉を今まで使ってこなかったのかの現れ。鍛えて鍛えてしっかりよきボディを

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Fit Boxingはじめました。

Fit Boxingはじめました。

正確には、SwitchのFit Boxing2。丁度Twitterのタイムラインのプロモーションtweetに現れ、ダウンロード版が5/9まで安くなっているのをみつけた。前から気にはなっていたのは、インストラクターに名だたる声優陣がキャスティングされているから。私の好きな石田彰さんがいるときき、興味はあったのだ。しかしゲーム機は娘のだしなぁと躊躇していたが、酔ったついでに家族にアピールしてみた。

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