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#書く習慣 30日チャレンジ

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いしかわゆきさんの『書く習慣』から30日チャレンジをお借りしています。
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#自分にとって大切なこと

自分で自分の首を絞めている

自分で自分の首を絞めている

おはようございます。
#書く習慣 #30日チャレンジ  7日目、『最近悩んでいること』です。

これはもう、最近どころかずっと悩んでいることなんですが、『一日をどう過ごすか』ということですね。

最適なタイミングを狙いたいやりたいことはいろいろあって、やらなくてはいけないこともいろいろあるわけですが、どうせやるなら最適なタイミングを狙いたいわけです。

エクササイズであったり、ストレッチであったり

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体の流れを良くしたい

体の流れを良くしたい

おはようございます。
#書く習慣 #30日チャレンジ 、6日目。『最近ハマっていること』です。

体を解す『筋膜リリース』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

筋膜の萎縮・癒着を引き離したり、引き剥がしたりすることで正常な状態に戻し、筋肉の柔軟性を高めること。関節の可動域を広げる効果もあるそうです。

肩や腰、背中の痛みの改善にも効果的で、『筋膜リリース』に使う『筋膜ローラー』という商品がい

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推しを語る自分にプラス

推しを語る自分にプラス

おはようございます。

今日は#書く習慣 #30日チャレンジ  4日目。『今一番変えたいこと』です。

これもまた迷いましたが、長く思い続けながらなかなか変えられないところを挙げることにしました。

『推しを語る時の自分』

これです。

落ち着きたいわけではないんです。

冷静に語れるようになりたいわけではないんです。

でも、自分の推しを知らない相手に語る時は、いわば推しのプレゼンをしているわけ

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遠慮する私をやめたい

遠慮する私をやめたい

おはようございます。
#書く習慣 #30日チャレンジ  3日目は『今一番やりたいこと』です。

このお題を見て、やりたいことがいくつか浮かんできました。

保育士としてやりたいこと

保育の知識を活かしてやりたいこと

インテリアでやりたいこと

自分の体についてやりたいこと

知識を得るためにやりたいこと

推しのことでやりたいこと

一番ってどれだ?

どれも自分の好きなことに関わる内容で、ど

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