息子２人がミニバスを始めました。僕はバスケ未経験者ですが「息子達を理解したい」「一緒にバスケの話をしたい」「彼らの成長の役に立ちたい」と考えて、バスケを調べて、お父さんコーチにな…
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#子供の運動神経
運動神経を向上するために
常識としての「コーディネーション・トレーニング」小学生におけるスポーツ指導において「コーディネーション」は必須のキーワードです。正確には「コーディネーション・トレーニング」と呼びます。
昭和時代にスポーツを習った僕ら達は、そんなことを聞いたことがないのです。1970年代にオリンピックでメダルをたくさん取っていた東ドイツで、研究されていた理論です。最近のスポーツ指導では、バスケだけでなく、サッカーで
＜年齢別＞小学校バスケで教えてあげたいこと
僕は、ミニバスケットボール（通称ミニバス）で、小学生を教ています。
未経験者からお父さんコーチになったので、本などを読んで調べながら練習メニューを考えてきました。最初は、低学年を教えていましたが、最後は、上級生男子のヘッドコーチとしてチームを率いていました。そんな背景で、調べた知識を整理して、年齢別で、どういうことを教えるのが良いと考えたのかをご紹介します。
運動神経は遺伝する？小さい頃から「運