🌸自己紹介🍀

はじめまして😊
ライフチェンジコーチのakemiです🎵

兵庫県神戸市生まれのアラフォーです(≧∇≦)✨

現在は小さなＢＡＲを経営しながら、「１人でも多くの方に人生をより良い状態にどんどんチェンジしてもらいたい！！」という想いで、コーチングもさせていただいています🥰

私自身、小学生の頃はいじめられっこ💦
16歳から付き合っていた彼氏は、同棲後あることがきっかけでＤＶ彼氏に変貌💦
心はボロボロで一旦実家に帰るも、今まで束縛されまくっていた反動で、
毎日ただただ飲み歩く日々🥺
仕事も長くは続かず、転職ばかりを繰り返していました💦

そんな生活なのでお金もあるわけがなく💦
貯金はほぼゼロの状態。

ところが😲そんな状態にも関わらず、ある奇跡が起きて自分のお店を持つことができたのですΣ（・□・；）✨

その時は、「奇跡が起きた！」とか、「ツイてる！」くらいにしか思っていませんでした。

そしてお店は無事オープンし、経営も順調✨
軌道に乗った矢先、コロナ到来です😨

休業を余儀なくされ、時間はたっぷりあり😅
YouTubeを見まくっていた時にまず出会ったのが「宇宙理論」でした🌎✨

「自分の見ている現実は、100％自分自身で創っている」
ということを知り、衝撃を受けると同時に、今までの人生が本当に宇宙理論の教えそのものになっていることに驚き、もっと知りたいと思うようになりました。

そして「スピリチュアル」「量子力学」「心理学」と更に学んでいって分かったこと。

「表現は違うけど、どれも言っていることは同じだ！！」
ということでした。

自分の人生を自分で好きなようにカスタマイズできるなら、どんなに幸せだろう・・・💛
そう思い、どんどん生活の中で実験していきました。

これがホントに面白い～！！
小さなことも含めると、不思議に思うようなことが本当に沢山起こり始めましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

ますます興味を持った私は、本格的に心理学を学ぶことに。
心理学と言っても沢山の種類がありますが、私が「これだ！！」と感じた心理学は

「NLP」
アメリカで1970年代に誕生した、実践型の心理学でした。

N(Neuro)
L(Linguistic)
P(Programming)　

『五感と言語を使って脳の思考回路を変え、未来をより良い方向へ変えていく』というものです(*^-^*)

脳というのは、あなたが生まれてから今日までに経験したことや感じたこと、環境によってプログラムされています。

『人間関係がうまくいかない』『いつも失敗ばかり』『パートナーに大切にしてもらえない』・・・
こういったあなたの思考も全て、これまでのあなたの経験から無意識に作り上げられた思い込み・信念で出来上がったプログラムなのです(@￣□￣@;)！！

例えば、あなたが行った洋食のお店で、シェフに「フランスで10年修行していました」と言われたらどうでしょう？
「絶対ここのお店美味しい！！」と期待に胸を膨らませませんか？

でも、「フランスで修業」といっても、有名ホテルなのか、下町の洋食屋さんなのかで学ぶこと、レベルは全く違いますよね💦
どんな場所で、どんな人たちと、どんな環境で修業したのかで、同じ「フランスで修業をした人」でも腕は全く違うはずなのです。

このように、私たちは様々な事を無意識に思い込み、それを真実のように感じているのです。
でも本当はただの思い込みなので、もちろんそれが真実とも限りません😅

今回の例のように「絶対美味しい！楽しみ！！」とワクワクするような思い込みなら良いのですが、ネガティブな思い込みの多くは、
『あなたが幸せになる為には必要のない思い込み』です🥺

そんな思い込みを続けるなんて、もったいないですよね💦

NLPは、あなたが望む未来を創るのには必要のない、役に立たない思い込みから自由になっていただき、役立つものへと変化させていくことができる心理学なのです😇

更に私が魅力的に感じたのは、NLPでは、よくあるカウンセリングのように辛い過去を掘り下げたり、原因追及したりはしない。ということです。

脳は、過去・現在・未来を認識できないので、辛かったことの詳細を話していると、今まさにそれを経験しているかのような状態で身体が反応してしまい、余計に辛い状態になってしまう場合もあるからです💦
(実際に、鬱の診断を受けた方がカウンセリング後に状態が悪化した。という事例を見たことがあります…)

辛かった過去ではなく、望む未来にフォーカスして、自分の思考と言語を使って、自分で自分の未来を創り上げていく✨

そこにも私は魅力を感じました。

そして本格的に勉強を開始し、資格も取得。
『ライフチェンジプラクティショナー』という資格なのですが、分かりにくいので
『ライフチェンジコーチ』として、こちらのnoteで日常的に使えるワークや考え方、言葉などを発信していきます✨

スピリチュアルや宇宙理論、量子力学なども好きなので、様々な視点からの発信になると思います😂

興味のある方がいらっしゃいましたら
『あなたが本当に望む未来創り』
のお手伝いをさせていただけたら嬉しいです😽

よろしくお願いします💛