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あかしん拗らせ日記

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とりあえず生きてる私のなんとなくな考えや思いが詰まってます。
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#うつ病

絶望を感じるとき

絶望を感じるとき

絶望を感じるとき、それは休日出勤が決まったとき
絶望を感じるとき、それは目が覚めると夕方になってるとき
絶望を感じるとき、飲み会のお誘いをされたとき
絶望を感じるとき、みんなが上手くいってるのに自分だけ上手くいかないとき
絶望を感じるとき、スマフォの画面が割れたとき
絶望を感じるとき、クレジットカードの支払いが予想以上のとき
絶望を感じるとき、自分が話始めたとたんに場の空気が変わったとき
絶望を感

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変えない1日

変えない1日

僕の1日を簡単に言うと、『起きて働いて寝る』
です。見事なまでにつまらない、本当になんのために生きてるかわからなくなるときがある。

でもお給料貰えるから、どうせ働かないといけないから、そんな思考にとらわれていつもモンモンとしています、

投資と言っても生活できる分を余裕で稼ぐのは正直キツイ、、、

だから、僕はこんな毎日を変えない、変えることは出来ない、、言い訳でもなんでもいい、
僕は1日を変え

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体を動かすということ

体を動かすということ

今日僕はなんの予定もなく、ただただネットを眺めていた。
なんとなく、ほんとーになんとなく僕はジムで走ることにした、、10キロくらい走ったと思う。

汗かいて負の感情が淀んだマイナスエネルギーが体の外に出ていくのを体感しながら思った、
『気持ちいい』と。

だからこれから先、暇でどうしようもない時は『体を動かす』ことにした、心も体も元気になれます。

よくネットやテレビで体を動かすと精神的にも良いと

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