なんでもない話

思いもよらない場所で友人に会うような、感覚的な体験を増やしたい

コロナ前、私は思いもよらない場所で知り合いに会うような、うまく言葉にできないけれど強い感覚的な体験をすることが多いタイプでした。会社の旅行で歩いていたら、現地に住む友人とすれ違ったり、東京駅でラーメンに並んでいたら、偶然遊びに来ていた地元の友人と出くわしたり。他にもいくつもこんな体験があって、強い何かを感じることがありました。でも、コロナになってからは、そもそも出歩くことが減ってしまいました。だからこの感覚を忘れていたのだけど、ちょうど昨日思い出しました。これ

お金を稼ぐ方法は、大変でなければいけないのか

最近私がよく出会う呪いがあります。お金をいただくものは、手間暇をかけたものでなければならないというものです。「好き」や「得意」を仕事にすると決めて、1年半ほど挑戦をしてきました。結果私の仕事は、「ライフコーチングを提供する人」になりました。話を聞くことが得意だし、目の前の方をどんどん知って応援していくことが好きです。そんな私の特性を活かして、最近は新しいサービスを作っています。例えばこんなものです。私にとって、これは好きで得意なことを集約したサービスなので、辛

私は推しがいるからこそ、私は推しに生かされない

私の人生は、1年半前に大きく方向を変えました。うつな会社員だった私から、フリーランスの私へ。東京に住む私から、韓国を経てドイツに住む私へ。この変化は、推しに出会ったから起きたものです。その推しが、新たなステージに移っていくことを発表しました。とっても寂しいけれど、いまの私は意外にも大丈夫です。推しに出会い、自分を大事にすることを心から理解できた経験から、私は自分を大事にできない環境を手放しました。大事なきっかけを、推しにもらいました。だから、推しをしば

イベントや仕事を楽しんでいたら夜になっていた今日

今日は朝から仕事→やめるフェス→スタートアップコーチのイベント→仕事→コーチング（受ける側）と過ごしていたら夜でした。仕事もイベント参加も全てオンラインでできる時代。それぞれ少しずつ時間が被っていたので、移動時間0分はありがたいです。途中入室や途中退室を駆使して全部参加した…！こうして楽しんでいたら夜でした。一日中家にいるのは夜になってから後悔するので外に出たかったけど、聞こえてくる話が興味深すぎて外に出れなかった。今日の学びを書き残しておきます。やめるフェス

去り際に、嫌なものは見たくないのに

12月末に退職予定で、現在有休消化中です。私の退職は他の方と比べると恵まれている環境だと感じています。約2ヶ月の有休消化をもらえているし、有休消化入り直前まで上司には向き合ってもらえた。愚痴を言うような環境ではないとわかりつつも、ちょっと悲しくなってしまったので消化しておこうと思いました。なんとも言えない感情具体的な記載は避けたいのですが、いま私は制度に不満があります。特にやっぱりお金です。退職が決まっているので満額くれとか言うつもりは毛頭ないけど、あ

いただきものを身につける

東京を発つ前、身近な方たちに送別会をしてもらいました。その時にいただいたプレゼントたち。ありがたくも受け取らせてもらい、韓国に来ても使用しています。そのなかでも今日身につけてみたのは、ユリの香りのヘアオイル。いまはこの香りに包まれて、noteを書いています。ユリと私私にとってユリとは特別な意味のあるものです。 10年以上前に亡くなった祖父は、家の周りで花をたくさん育てている人でした。祖父の家から車で15分ほどの距離に住んでいた小学生の頃。祖父の家を経由し

今日は自分の機嫌がとれない

たまにやってくる、自分の機嫌がとれない日。今日はそんな日です。なんでだろうと考えてみたり、どうすればいいかを考えてみたり。居心地よくいたいのに、まだ答えが見えません。なんでだろうなあと思いながら、この日記を書いています。機嫌が悪いと気づくきっかけ機嫌が悪い日、私は母に強い口調で話してしまいます。今朝もまさにそうでした。なんてことない会話なのに、うまく言葉にできない感情に支配されて強くあたってしまう。気づいた時には怒りとして出力されています。怒りをぶつけ

東京でもコロナでも、友達ができたコロナ禍2年目

コロナの影響で自由に出歩けなかったこの1年半。キャリアや学び、人間関係があちこちで止まってしまい、最初の1年は記憶や思い出がほとんどありません。でも今年の春頃からの半年間、この状況でもできることをやろうと行動を変えました。そうしたら、コロナ禍でも縁もゆかりもなかった東京で友達ができた。ありがたいことだなあと思ったので書いておきます。オフラインでないと知り合えない、なんてことはないコロナ禍で家にこもっていた2020年。もともと仕事終わりはほぼ飲みに出てい

ひさしぶりにシーツを洗った

今日は土曜日。昨日寝るのが遅かったので今日はゆっくり寝るつもりだったけど、早く目覚めたのでそのまま起きてみました。今日の東京は天気が悪くて、電気をつけないと1日がまだ始まっていないかのような暗さです。そんなにも天気が悪いけど、いま布団のシーツを洗っています。ずっと気が向かなかったことマガジン名通りにほんとうに何でもない話ですが、私は布団のシーツを洗うことが苦手です。せっかくズレないように四隅を止めてあるのに、それを外してシーツを取って、この大きさがかけられる場

気持ちが沈む日はケンタッキーを食べる

いまの家に引っ越してから、ウーバーイーツを日常的に使うようになりました。この1年で全国に拡がったようですが、以前住んでいた場所では当たり前のように使えなかったウーバーイーツ。それでもたまにひとりでピザをとっては、食べきれなくて半分冷凍するとかしてたな。いまの家ではいろんなものが注文できるので、気分を変えたいときに利用します。ごはんで自分の機嫌をとるみなさんは、どんなもので自分の機嫌をとりますか。私は断然食べ物です。ひとは好きなものを好きなだけ食べるために生

身に纏うものをアップデートする

引越しが1ヶ月後に迫ってきました。 12月末退職ですが、10月下旬には最終出社がやってきて、その先は韓国に留学予定です。韓国に持っていくのは1週間分の荷物が入るスーツケース1つのみと決めています。理由は、単純にそれ以上の大きさor数のスーツケースを持ち歩ける自信がないから。持っていける荷物は知れているし、韓国から帰国後も海外に出る予定なので、これを機にと荷物をたくさん手放して寄付やリサイクルに出しています。そんな時ですが、新たに手に入れているものもあります。例え

副反応と、予定のない休日

今日もワクチン接種の体験談を残します。 2日前にワクチンの2回目接種をし、今日が3日目です。ワクチンはファイザー製。最高で年に6回、約40度の高熱を出していた私。その経験が活きたのか、先人のみなさんの経験談を読んでいたおかげなのか、いまのところ高熱は出ないまま過ごせています。心なしか昨日のような体の重さもないし、今日は体調がいいのかもしれない！と思いましたが、数時間自分を観察するとしっかり不調を見つけました。記録を残しておこうと思います。私の感じた副反応

ワクチン接種の記録

今日は全くの日記です。昨日2回目のワクチン接種をしたので記録を残します。これからもコロナと共存していくのだとすると、ワクチン接種は毎年の恒例行事になっていくのかもしれない。副反応は、もっと軽くなっていくのかもしれない。未来のことはわからないけど、いま私がこうしてワクチンを初めて接種してドキドキする経験はもう2度とこない。だから、記録を残そうと思いました。接種に向かう前の気持ち注射とか採血なんていうものへの恐怖心はなくて、いつもは特になにも思いません。だけど今回

何もしたくない日

すこし不安定で、仕事量をコントロールしながら働いている最近。急に体が動くときに一気に仕事をして、動かなくなったらまた休んで、いままでの自分ではない感覚を味わいながら働いています。今週は体が動かない日が多かったけど、今日は比較的動けた日。ポジティブな会話がたくさんできて、そのポジティブさに影響を受けて体が動いた感覚。やっぱり人はひとりでは生きていないから、周りからプラスのエネルギーをもらえることがとてもありがたいです。3日ぶりにある程度仕事ができた。よかった。そ

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