ワーママは『調整力』を磨きなさい

お金だけじゃない！無駄な行動をなくす「消費①」

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。最近、一段と寒くなてきましたね。みなさん風邪をひかないように、ココアを飲むなどの免疫を上げることをぜひしてみてください。体調を崩すこが一番時間のロスに繋がりますので。年末は忙しすぎて自分の体に目を向けることができずに体調を崩す方が多くなります。前もって予測して考えておくだけで防げることもありますので、この記事を読んだことをきっかけに、気を付ける意識をもっていただけると、体調不良にな

子どもに一番必要な能力とは

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。急に気温が下がってきましたが、皆さん体調を崩されたりはしていませんか？実は先週、息子の誕生日プレゼントに任天堂スイッチの限定販売に朝早くから並びました。今は抽選のみで基本的に店頭では買えないんです。おそらく買えないだろうとダメ元で並んだのですが、なんと奇跡的に前に並んでいた方が直前に列から離脱して、最後の1つを獲得するという奇跡が起きました！息子の誕生日プレゼント購入で起きた

年末の準備～ママのこと～

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。年末の準備について、先日は子どものことをお話しました。 (前回の記事→「年末の準備～こどものこと～」）お年玉は〇〇を教える絶好のチャンス子どもについての補足ですが、年末年始に子どもに「お金」のことを教えるのはすごく良い体験なのでオススメです。お年玉の使い方で一番残念なのは、ただ貯金すること。それではお金の能力は身につきません。お金ってやっぱり使い方を知っているか知らないかなので、

体調管理のすすめ

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。体調はメンタルに左右される以前、体調はメンタルがすごく左右しますよというお話をしました。（記事はコチラ⇒「体調を崩さない仕組み(前編）」「体調を崩さない仕組み(後編）」私自身、また新しい事業が立ち上がり、大きなプロジェクトが３つくらいあって、息子も勉強に本腰を入れないといけない時期になったり、他にも今月は誕生日のお祝いや、年末年始の準備、本の執筆のための出版塾…と今現在とても多くの

年末の準備～こどものこと～

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。スムーズな年末年始のためも、いまこの時期から（1か月前くらいには）計画を考えて欲しいということを先週お話しました。（記事はコチラ⇒「年末に向けて何を考えるか」）忙しくても、「今」を大切に子どもは残念ながら12歳くらいまでしか色々と一緒に楽しくやってくれないので、「今」なんですよね本当に。私もそうなんですが、「大変だな」「疲れたな」と日々が忙殺されてしまうんですが、「今」の子どもと

年末に向けて何を考えるか

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今日は年末のための準備についてお話したいと思います。ちょうど11月も半ばになりました。この時期になると一番やった方が良いのが「年末に向けての計画」になります。フレキシブル型さんは計画を立てるのは苦手だと思いますが、そうは言っても後々やっておいた方が良いこととかあるので、やはりそこは気分で動いてなんとなく終わる、じゃない方が良いと思います。子どもと一緒に過ごせる時間は短いここは

なぜタイプの話をするのか

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。子どもと過ごす時間、大事なのは長さではなく濃さ私はこのところ週末がお仕事だったので、この週末は家族や子どもとたくさん過ごせて充実した週末でした。ママが働いていると子どももママも寂しいと感じることはありますが、会えた時や一緒に遊ぶ時の喜びが逆に大きいんでよね。メリハリがすごくついているなと思います。我が家はパパと二人で遊ぶ日も設けているので、子どもを見ていても意外と濃い日々を過ごし

フレキシブル型×自分軸or他人軸

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今週のはじめに、タイプ別で「ゴール追求型」さんと、価値観２分類の自分軸と他人軸を掛け合わせたタイプがそれぞれどのようなタイプかをお話ししました。（記事はこちら⇒「ゴール追求型×自分軸or他人軸」）そのあとに「体調を崩さないしくみ」のお話を挟みましたが、今日は話を戻して「フレキシブル型」×自分軸or他人軸についてのお話をしたいと思います。おさらい【ゴール追求型×自分軸or他人軸】ゴ

体調を崩さない仕組み(後編)

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。昨日に引き続き「体調を崩さないしくみ」についてのお話です。なぜ体調を崩すことが調整力で良くないのかということなんですが、前回も言いましたが、リカバリーが大変なんですね。これはママだけではなく、活躍されている方や生き生きと過ごされている方が最も重要で一番大事にしている部分だと思います。やはり体が資本なので、体調を崩すことがすごく時間にも行動にもすべてに影響するということなんです。

体調を崩さない仕組み(前編)

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。ママの日常は、やりたいこととやらなきゃいけないこと、突発的なことやアクシデント対応…常にさまざまなことが沸き起こります。ここではそれをうまく調整していく方法「ママの調整力」についてをお話していますが、一番ママのスケジュールに影響を与えるもの、それは「体調」なんです。物事の中でも一番コントロールできるのが「体調」世の中のママの特に、子どもが０，１，２，歳の頃は母子ともに体調を崩し

ちょうど手帳の時期。みんな使うべき？

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。実は最近手帳を買いました。私は10月始まりの手帳を使っているのですが、どうしても忙しくて10月きっかりからは買えなくて今年も11月から使い始めました。ちなみに私はCITTA手帳を使っています。これから年末年始にかけて手帳が大々的に販売される次期になりますが、今日は手帳の話をしたいと思います。どのタイプも手帳は使うべき？今までお話した考え方2分類や価値観2分類の性質によって、

価値観2タイプ「メール・LINE編」

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。今回は引き続き、価値観2分類の例をお話したいと思います。メールやLINEの対応にもタイプによる違いがある自分軸と他人軸ってお話を覚えていますでしょうか？自分軸というのは基本的に自分がこうしたい、ああしたい、と決めて幸せに思うタイプ。他人軸は人がこうしたい、ああしたいというのを尊重して幸せになるタイプ。どっちがいい悪いはないのですが、価値観の軸がそれぞれ違うんですね。それによ

価値観2タイプ「料理編」

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。前回、2回にわたり価値観2分類についてをお話してきました。「自分軸タイプ」と「他人軸タイプ」があるということをお話しましたが、今日からは具体的な例を挙げて説明していきたいと思います。今回は料理のお話です。この料理というのが、価値観2分類がとても反映されるんです。「自分軸タイプ」と「他人軸タイプ」それぞれの説明のときに外食のメニューの決め方のお話をしたと思うのですが、実は料理と

価値観2分類「他人軸タイプ」

＼ワーママは『調整力』を磨きなさい。／働き方コンサルタント、保育園園長の坂東愛子です。前回までで、考え方２分類について、色々な例を出しながらお話してきました。続いて価値観２分類のお話をしたいと思います。これを知ると考え方２分類と合わせて、自分が本当にどういうタイプなのかというのがわかってきますよ。今日はこの価値観２分類の中のひとつ「他人軸タイプ」のお話をしてきたいと思います。価値観2分類「他人軸タイプ」って？私の時間管理講座でもそうなのですが「時間がない」と

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