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3回リバウンドした女。4度目のリバウンドで妊娠発覚しました
3度リバウンドを繰り返しました
ダイエットで痩せるのは簡単っていう人多いけど、栄養不足だと痩せるどころか、どんどんむくんでいく。マジで水飲んでも太るよね。
— いろどり@ダイエット妊婦 (@rainbow0429a) May 7, 2023
私、色々な理由で3度80キロまで太って、毎回20キロ痩せてるんだけど、痩せる仕組みは凄く簡単で
でも、副業もダイエットも継続しないと失敗するんだよね
お前の生涯はリバウンドで出来ているのではないかというくらいの
リバウンド女王・いろどりです(・∀・)
ただいま、妊娠4ヶ月の妊婦です。
痩せるのは、3ヶ月から半年かかるけど
太るのはめっちゃくちゃ簡単で直ぐに戻るよね(爆)
稼ぐのもそう、痩せたり美人になるためには
継続し続けるしかないんよ
まじで、どんな事も継続
それに尽きるよね
1度目のダイエットは成人式
— いろどり@ダイエット妊婦 (@rainbow0429a) May 7, 2023
成人式の時の着物姿に小錦さんが映ってた。
母が選んだのは白い着物。鏡の中で半泣きの小錦
当時19歳、絶望のあまりダイエットを決意し、80キロあった体重から50キロまで
やばいと思った母が成人祝いにエステ5万円分連れて行ってくれたので成功したダイエット pic.twitter.com/mIub9vbZs6
地獄だった。
そう。鏡には小錦がいたの
しかも、その鏡の中の小錦いろどり(♀)は半泣きで着物をきている。
お店のお姉さんは慌てていて、母の笑顔も固まっている。
「よくお似合いですね~」というお姉さんの言葉が震えていた。
そこから、直ぐにダイエットを決意したが
1年くらいでするすると落ちた。
母が、成人式のお祝いも兼ねてエステにも連れて行ってくれて
エステだけでは、もちろん落ちる訳もなく食事制限一択。
当時の私は、運動したら直ぐに息切れ
スポーツジムで45分のエアロビクスのクラスに入るだけで死にそうになり
スポーツジムのマッサージチェアで死んだようにして
体力お化けの母の運動が終わるのを待っていた。
肌は真っ青。チョコレートが大好きでチョコレートは一袋を30分くらいで食べれた。チョコレート万歳で幼いころからぽっちゃり体型で腰高で足は綺麗と言われていた。
2度目のダイエットは26の時
— いろどり@ダイエット妊婦 (@rainbow0429a) May 7, 2023
23で入った会社で46歳の上司にストーカーされ怒鳴られたりするパワハラをうけ3年で75キロまで増えた。
運動が大嫌いでパワーもない私、 昼ご飯はきのこの山。 なのに増え続けていく体重
楽ちんにファスティングで20kgおとした。
2週間酵素ドリンクで置き換えした pic.twitter.com/00LzdIDYOi
2回目のダイエットは23歳上の上司からのセクハラとストーカー、告白を断ったら大声で怒鳴られるパワハラだった。
23の時に入った会社。
大学卒業したばかりの私は、右も左もよくわからなくて
46歳の上司に懐いていた。
それが盛大な間違いだった。
46歳体重80kg身長170cmの大柄な上司独身は
なにをとちくるったのか、私と結婚したかったそうだ。
別の社員と話してれば
「お前、あいつと不倫しているのか!」と責められ
お昼ご飯の休憩中には
私が食べている近くに偶然を装って隣で食べてくるので
近くのスーパーのフードコートで食べるようになったら
ずっとウロウロと私がどこにいるのかを昼休み中
歩き回り監視。
家に帰れば、家の周りをずっと歩き回る上司。
両親も不気味がっていて注意をしてもらいましたが
散歩の途中なのにひどいと訳のわからない言い訳。
あまりにも嫌だったので他に好きな人いるからと断ると
その日から、みんなの前で怒鳴られたり椅子を思いっきり蹴られるパワハラが開始w
あまりのストレスに体重が75kgまで増加(笑)
自殺未遂も何度もしました。
で、その最後に包丁持って死のうとしたときに
ふと突然思ったんです。
なんで私が死なないといけないんだ?
向こうが死ぬべきじゃないの?むしろ、なんで被害者の私が死なないといけないんだろうって、一瞬なんですが突然冷静になったんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1683470097110-kZrLAfgwX1.jpg)
それからは、早かった。
上司はさぼり癖が多く、経理もうまくごまかして会社からお金をくすねていたので証拠を淡々とあつめ、上司が椅子を蹴り飛ばしてきたら、容赦なく蹴り返し(蹴り返した時から、椅子は蹴られなくなったw)
怒鳴ったら怒鳴り返し
いちゃもんつけてきたら、倍返しし動画を撮り
パワーポイントで分かりやすく上司の不正を社長に密告。
社長は、上司が先代社長の血がつながっていたので私がパワハラされていても、抑えてくれないかなで済ませていたのですが
会社のお金をくすねていたのを見た瞬間速攻やめさせていました。
会社から逃げればいい話でしたが、なかなかやめられずに
約6年の日々が流れていました。
ちなみに、体重は直ぐにファスティングで2週間くらいし
さらに、追加してして1週間して体重が72kgから10kgして
また食事制限して最終的に55kgになった。大体3ヶ月ほど。
3回目のリバウンドはコロナと亡き祖父の巨大な借金
3度目のダイエットはコロナになった時。祖父が亡くなって億単位の借金が発覚し自分の貯蓄を全て親に渡して貯金が-90万に通帳がなり四面楚歌になった。
— いろどり@ダイエット妊婦 (@rainbow0429a) May 7, 2023
33の自分には支払いや実家への仕送りに頭を抱えながらも、上司にパワハラされた時も死んでやるか!誰が絶対に死ぬかと思いながら→
ついでに無料で参加できるダイエットの大会に挑戦して体重78キロにまでなった体重を55キロまで、ここでお恥ずかしながら初めて運動をとりいれた。
— いろどり@ダイエット妊婦 (@rainbow0429a) May 7, 2023
運動と食事をセットにし3ヶ月で体重を落とした。
そして、34になった今、再び借金の四面楚歌2回目がやってきてストレスで70キロまでリバウンドした→
父が絶望的な声で電話してきた。
億単位の借金で全て家の財産も何もかもなくなるかもしれないと。
それで直ぐに即金をいれれば、当分はなんとかなると思い私が貯金していた300万をすぐに借金にまわした。
コロナでお金が稼げなくなったので
気づけば私の口座はマイナスの90万になっていた。
会社には出れない。
家に閉じ込められる。
その間に稼ごうと、配信ライバーをしてみたりしたけど
多少の資金になったりランキング1位になったりしたけれども
時給換算的に割にまったくあわない。
その間、ストレスで布団から出れなくなる
体がきつくて動けない
頭が痛くて動けない
そんなとき、婚活も勉強していたのですが
いま、お金に苦しくても婚活しないとダメだよ!今が一番若いんだから!
とパワフルな婚活の先生の動画をみまして
メルカリで不用品を売ったり、コールセンター
清掃業などの色々な掛け持ち夜勤をしてつなぎとめ
マッチングアプリで
一番初めにメールをくれたのが今の彼で
その彼と会って2回目で婚約しました(笑)
マッチングアプリに関しては、ほかにも何人か会いましたが
その話はまた今度にしますね。
なんでリバウンドしたのかは、はっきり分かっていて
— いろどり@ダイエット妊婦 (@rainbow0429a) May 7, 2023
毎回運動を絶対にやめるし、ご飯のかわりにお菓子をずっと食べる食生活をしていたので簡単に戻っていた。
しかも、3回もリバウンドしたら今回は何をしても戻らないので焦っていたら避妊もしていたにも関わらずの妊娠で晴天の霹靂でしたw
リバウンドする理由は簡単。継続しないから。
妊娠前に体重が65kgになったときに
やばいなと思って栄養学に詳しいダイエットの先生に
色々教えて頂いて、8年前から寝たきりで朝が起きれなかった私が
熟睡できるようになり、快眠快便
体の不調に激しい片頭痛、しんどい鬱状態から脱退しました。
去年2022年の年末ごろに、病院の先生から
症状に鬱がみられるので精神科にいったほうが
いいといわれていたのですが断ったんですよね。
さらに、そこで、あなたは体があまり良くないので妊娠するのは難しいかもと言われていまして
たまたま、ダイエットの先生と知り合いお陰で栄養不足だと判明して
12月から2月にサプリや食事、運動に気を付けたら
いつの間にか妊娠していました。
ダイエットの先生が、サプリもして食事も気を付けて
さらに、運動しているのになんか増え方がおかしいぞ?
と気づいてくれてw
お陰様で妊娠発覚で体重が70kgの
妊婦ダイエットのはじまりとなりました。妊娠できる体の状態ではないと言われての逆転ホームランでした!
今後noteやtipsで私がしてきたダイエット成功方法
失敗方法
栄養学でどんなことをしたのか?などを
全てまとめたものを公開していこうと思います。
ぜひ楽しみにしていてくださいね♡
20230508 いろどり
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