記事一覧
『ホッとしたら死ぬんじゃない!?』って、思ってました
#1日3記事チャレンジ 37日目 35記事目。 安心感 について。 ふと思い出したことを、今日はテーマにしてみよう💁🏼♀️🤎 1年前の自分はどうだったかな〜 と思い返す…
10日間投稿を休んでみて見えること
#1日3記事チャレンジ 35日目 33記事目。 25日目 2/13(木) めちゃくちゃ泣く 26日目 2/14(金) いよいよキャパオーバー、会社から逃走しそうになる、仕事中に席…
起きてる現実は、全部自分が作り出したもの
#1日3記事チャレンジ 24日目 31記事目。 恥ずかしいけれど、私は物凄い自意識過剰だ。 noteを更新するだけで冷や汗かくし、 Instagramのストーリーを更新するだけでも ビ…
自己否定の強い時期を乗り越え
#1日3記事チャレンジ 23日目 30記事目。 今はやっぱり自己肯定感がすごく下がっている時期。 『自分は死に値するべき人間』と言う考えが どうしても何故か取れない。 そ…
自分が出来ることは、実は他の人は出来ないのかも?
#1日3記事チャレンジ 22日目 29記事目。 日記に近いかもしれない! 今日も、noteが書けない。何書いていいかがわからない! 先月、友達が仕事を辞めて実家に帰ったことが…
#1日3記事チャレンジ 昨日は20日目。夜は22:00まで残業で書けなかった‥。今日は21日目、夕方まで寝てしまったけど、久しぶりにゆっくり休んだ気がする😢明日は根本裕幸先生の、自己肯定感UPワークショップ!事前課題を今日はやれた。休みながらやれることからまた手をつけよう🥰
#1日3記事チャレンジ 昨日が19日目。18日目の落ち込みで疲れてしまい朝活出来ず、昼も会社の打合せで潰れ、夜は友達とごはんに久しぶりに行ったら書ける気力なかった。今日が20日目、朝活出来ず、昼も多分仕事忙しいな‥悔しい😢でも書けない環境作って書くことを避けてるのかも?
【日記】強烈な落ち込みからの爆速復活
#1日3記事チャレンジ 19日目 28記事目。 やべー勢いですげー盛り下がる! みたいな、昨日と今日(連続投稿の18・19日目)でした。😭 めっっっっっちゃくちゃ辛かったーー…
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/18799896/rectangle_large_type_2_78f386507cce13d727fd98c9d8231148.png?width=800)
新しい行動を習慣化するには?
#1日3記事チャレンジ 18日目 27記事目。 新しいことを始めたら 継続・習慣化する必要があるよねえ🤔🌼 でもそれって正直難しくないですか、、?😂 私ももちろん、こう…