トーストをイメージして！

紫外線対策していますか？ 日傘？ UVカット手袋？ 日焼け止め？ 日焼け止めパーカー？ 最近いろいろなUV対策グッズが出ていますが お客様と話していて 気になったことがありましたので共有させてください。 急な話ですが、 食パンをオーブンで焼くとき、 スーパーで買った安い食パンと パン屋さんで買ったしっとりの食パン 違うのがわかりますか？ 安い食パンのほうが早く焦げます。 しっとり食パンのほうがトーストに時間がかかります。 そうなんです。 水分がないほうが早く焦げるんで

フェイスラインがポジティブな印象を作る！

今日は研修を受けて面白いことを聞きました。 男女400名に聞いたフェイスラインがすっきりしている人としていない人の印象についてです。 フェイスラインがすっきりしている人は、人に「ポジティブ」な印象を与えるそうです。 ということは、段々年齢を重ねるごとに相手にネガティブな印象を与えてしまうってこと？ 恐ろしい話です。 フェイスラインをすっきりさせるためには、フェイシャルマッサージや顔ヨガのようなものが効果的ですが、一朝一夕では変わりません。 でも私、思いついたんです。す

オンライン英会話は美容ルーティン！

私は毎日6:30からオンライン英会話レッスンを受けています。 始めてから1年4カ月が経ちました。 初めは「th」の発音で舌から血が出ていましたが（笑）、今は血も出ることなく日々頑張っています。 続けられている要因は、もちろん英語を話したい、たくさんの方とコミュニケーションをとりたいという理由が一番ですが、他にもあります。 一つ目は、自分に自信を持つためです。自分の能力に自信のない私は、社長として、いろんなことを学び進化し続けることが必要だと感じています。 二つ目は、自

今日は、息子の16回目の誕生日。 午前中、出勤してそのまま入院。 次の日に促進剤を入れるはずが夜中に12時前に生まれました。 付き添いなしの出産だったけど、息子を産んだ時 『わたし、1人でもなんでもできるな』 と自信がついた瞬間でもありました笑

1番下の娘の運動会。 小学校の運動会は16回目笑 子育て長いわぁ。 いい天気で、日焼けしそうです。 5000人以上の人が来ています

なりたい自分

最近思い出す話があります。 『オーナー、今のうちに自分の裸体の写真を撮っておいた方がいいですよ！』 これは、15年以上前にスタッフから言われた言葉です。 その当時、わたしは30代前半で 子供も1人産んだあとで 20代の頃よりも太っていました。 わたしはそんなこと無理だとスタッフにいいましたが 50代の今になったからよくわかります。 若いってだけで 細胞がイキイキしていて 何もしなくても綺麗だったんです。 体の形ではなく 体の中から出るエネルギーのようなものが美しかった

ウォーキングレッスンに行ってきました

今週火曜日にウォーキングレッスンに行ってきました。 なぜ、ウォーキングレッスンに行くことにしたかというと 答えは一つ。 『キレイになりたいから』(笑)。 ウォーキングレッスンを受けるとキレイになるとはもともち聞いていました。 それは、ウォーキングレッスンを受けると 正しく歩くことで上手く正しい筋肉をつけられるようになり キレイな体形になれると言われています。 これは今の私には大事と思い、 ウォーキングレッスンを見学に先月行きました。 その中で、私が絶対行こうと決めた理由

キレイな花を見て 心を落ち着けます笑笑 今日は忙しすぎます。

トイレに行くたびに手を洗う笑

私は美容業界に入るまでニキビに悩まされていました。 10代は、顔全体 20代は、顔の半分。男性がおひげが生えるところです。 いわゆる大人ニキビといわれるニキビですよね。 特に25歳の時(この業界に入ったとき)、 ニキビの上にニキビができるほどで 頬は、赤紫のような色になっていました。 今でもメイクをとると、 うっすらニキビ跡があるほどです。 かなり長い間悩みましたが この業界に入ってからは、若い頃のようにニキビに悩ませることは ありませんでした。 (もちろん、歳をとったから

作りたての水素水を飲んでいます

美容にとって水は本当に大切ですよね。 人の体の60～70％は水でできています。そのため、摂取する水の質が良いかどうかは非常に重要です。 私は、活性酸素を除去してくれる出来たての水素水を飲んでいます。以前は『シリカ水』を飲んでいましたが、今は水素水に変えました。 BubbleQという機器を使っていますが、ずっと使えるので思い切って購入しました（笑）。 ブクブクと水素が出来上がる様子を見ていると、なんだか癒されます。 そして一番大切なのは、『ありがとう』とお水に話しかけるこ

娘と一緒にマクドナルドへ。 母の日のプレゼントにカフェに行こうと約束していたので 娘のおごりです！笑 自分で注文して マックカフェをどうぞってされました！ 2人でいる時間は少ないけど 幸せな時間です！ 感謝！

野菜をとります！

今日は数少ない友達とランチ！ 近況報告ともちろん仕事のはなしも。 ここ最近、飲みすぎたかもと反省！ やっぱりアルコール摂取が続くと 太ってしまいます。 とほほ。 気をつけていても あっという間に１キロ増。 本当はあと５キロ痩せたいのに... ということです 野菜たっぷりのサラダにしました！ チキンサラダが入っているのと ドレッシングが美味しいので ダイエットって感じがしませんでした！ サイコー！ 更年期世代は、あまり生の野菜を食 べるのが良くないとも言われていますが。