マガジンのカバー画像

暮らしから整える

8
暮らしから整える。 心と体を整えていく専門家(鍼灸師)だからこそたどり着いた想い。心と体を整えていく前に暮らしを見直し、暮らしに居心地の良い空間やスペースを生むことで心と体が整っ…
運営しているクリエイター

2021年8月の記事一覧

暮らしから整える~花と気~

暮らしから整える~花と気~

家の中でお花を愛でる習慣うちの家ではお花をいけて楽しみます。
ときには外に散策にいき野花をとる。キレイで可愛いものがあればそれを取ってきて、画像のように飾って愛でます。

家の中にある使っていない器を持ってきて、こうして活けます。

お花屋さんにも行って今日の気分に合わせて、また子どもに選んでもらって楽しんだりもします。

お花の持つパワーは、家の中を彩り、パワーを分けてもらえますね。

暮らしの

もっとみる
暮らしから整える~睡眠と腰痛~

暮らしから整える~睡眠と腰痛~

最近、腰痛にお悩みの患者さんがよくご来院くださいます。

なんで腰が痛いのかなぁ?と、
皆さん不思議に思われていて、よくよくお話を伺っていくと、睡眠の状況や、時間や質の問題、暮らしぶりが原因のことがあります。

睡眠を東洋医学の視点では睡眠は東洋医学の視点では、五臓の働きの中の『腎』が関係しています。
腎は、大きく分けて腎精と腎水という機能を持ち
腎精は元々持ち合わせている体の体力・精力を意味し、

もっとみる