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アダルトチルドレン からの回復(12ステップをもとに)

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アダルトチルドレンからの回復を目指しています。
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2020年2月の記事一覧

人間であるという事

こんにちは。ACのあおです。

フォローしている人が少ないのでフォロワーさんは3人ですが、フォローしてくださってくれている方本当にありがとうございます。数字にはあまりこだわっていないので、マイペースに更新していこうと思います。

そもそも、これは自分のために書いているものなので、その自分のために書いたものが他の人にとって糧になってくれているなら幸いです。

さて、今日のテーマは「人間」です。

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孤独感

孤独感

こんにちは。ACのあおです。毎日このnoteを投稿する!という意気込みで始めたつもりでしたが、まんまとそんなことにはなりませんでした(笑)

まあ、のんびりまったり続けていこうと思っています。

今日のテーマは孤独感(ひとりぼっち)という感覚についてです。

ある大きなイベントがあったので、実は感情の大きな振れ幅があって、大きくスリップしてしまっていました。その時に感じていた気持ちは寂しいという気

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完璧というのは必ずしもベストではない。

完璧というのは必ずしもベストではない。

こんにちは。ACのあおです。

今日のテーマは上の言葉です。EAの今日この日というほんの中にあった一節です。

わたしはACですから、極端に物事を考えることがあります。つまり、

完璧主義者

なんです。

物事を進めるときに、完璧にいかないと気が済みません。ちょっとでもうまくいかないと、腹が立ちやめてしまいます。

完璧にできない。失敗するとわかっていることをそもそもやろうともしません。

それ

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病んだ見捨てられ欲求

こんにちは。ACのあおです。

今日はACの問題の一つである、

問題7私たちは、アルコホーリクになったり、アルコホーリクと結婚したり(両方の場合もある)、あるいはワーカホリックなど他の強迫的な問題を持つ人を見つけたりして、病んだ「見捨てられ欲求」を満たそうとする。

これに関して書いていこうと思います。

わたしは、共依存症者です。今一番大きい問題はこれかもしれません。

わたしには恋人がいます

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