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幸せ

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2021年5月の記事一覧

名曲 夢をあきらめないで

名曲 夢をあきらめないで

毎度ありがとうございます。abuです。

学生の頃に歌った名曲。

自分を信用し、夢・情熱を持って過ごせたらハッピーですね!

♪あなたの夢をあきらめないで
熱く生きる瞳が好きだわ
負けないように悔やまぬように
あなたらしく輝いてね

苦しいことにつまづく時も
きっと上手に越えて行ける
心配なんてずっとしないで
似てる誰かを愛せるから

切なく残る痛みは
繰り返すたびに薄れていく

あなたの夢をあ

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思い立ったら即行動

思い立ったら即行動

毎度ありがとうございます。abuです。

何か思いついたら、すぐにメモ。

何かしたいと思ったら、即行動。

日々生活をしていると、脳にふとよぎることがあります。

そのタイミングを見逃さないようにする必要があります。

その思い付きは、時間がたてばどこかにいってしまうからです。

即アウトプットする習慣、その時が一番エネルギーがあります。

後でいいや、準備してから、、、では遅いです。

流れ星

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合格ライン人生

合格ライン人生

毎度ありがとうございます。abuです。

まじめな人ほど、常に100点を目指したがります。

心豊かに送るには、 合格ラインを設ける ことです。

これをクリアできたら良しとする というマインドの方が

より幸せを感じやすくなります。

常に100点ラインを設けることは、

常に不満な人生を過ごすことになります。

ラインが低ければ、より達成感を味わうことができます。

ハッピーな生活を過ごす為に

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性格で損していませんか?

性格で損していませんか?

毎度ありがとうございます。abuです。

好きな人に振り向いてもらえない、

希望する会社に就職できない、

その原因の1つが 相性 かもしれません。

相手側は、

好きなキャラでない、

社風にそぐわない、

と判断して断っているかもしれません。

基本的な性格は変えられませんが、

社会で生きる上では、 ソーシャルスキル が必要です。

機会損失を防ぐには必要なものです。

社会でうまくやっ

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こころの裁判官をやめる

こころの裁判官をやめる

毎度ありがとうございます。abuです。

これは善い、

あの人は悪い、

それは間違っている、

私は正しい、 など

私たちは判断する習慣をもっています。

だからとはいえ、その判断を基に世界を眺めるのはよくありません。

それは 色眼鏡をかけた世界 だからです。

自分の見えている世界が、相手と同じ世界ではありません。

相手も同じように色眼鏡をかけて見ているかもしれません。

この世界には

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ロボットのように生きない

ロボットのように生きない

毎度ありがとうございます。abuです。

仕事や生活に慣れてくるとどうしても惰性で仕事をしがちです。

何も考えず、ただひたすらこなすだけでは、ロボットと同じです。

人間らしく生きるには、常日頃から考えるクセを身に着ける必要があります

脳トレの為にも。

健康的な生活を送るにも、脳を鍛えていきましょう!

最後までありがとうございました。明日もよろしくお願いします。

続ける?あきらめる?

続ける?あきらめる?

毎度ありがとうございます。abuです。

私たちはこの世界を去るまでに時間が与えられています。

時間があるからこそ自分の夢に向かって試行錯誤するか、

時間があるにもかかわらず、諦めるか、

で日々のスタンスが変わってきます。

小さい頃は、大きくなったら○○になりたいという夢を持ち、

若い頃は、何でもできるというエネルギーに満ち溢れ、

大人になれば、現実を知り、

年を取るにつれて、あきら

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自己啓発は、内界用

自己啓発は、内界用

毎度ありがとうございます。abuです。

自己啓発本。

それらの本を通して変わることは、気分 です。

何だか癒された、やる気がわいてきた、うまくいきそうな気がする

という気分になります。

自己啓発本を読んだからといって、成功する訳ではありません。

そう信じ思いこむことにより、高揚感を得る、洗脳?

宗教と似ているかもしれません。

内界の世界が変われど、現実にある外界とは異なります。

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楽に生きるには

楽に生きるには

毎度ありがとうございます。abuです。

私たちは、いずれこの世を去ります。

苦しまずに生きるには、 自分から離れる ことが大切です。

いつまでも自分の感情や思考に囚われていては、

イライラや、ストレスになります。

日常生活でもそのような場面に出くわします。

その際に、自我から離れ、

幽体離脱したかのように自分を客観視・俯瞰視できれば、

その不快な感情を冷静に見ることができます。

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思った通りにならないからこそ

思った通りにならないからこそ

毎度ありがとうございます。abuです。

自分の望む会社や、好きなヒトから

いいお知らせが来ない、振り向いてもらえないのは、

相手側にも希望がある からです。

自分の意欲や好意を示しても相手が求めてなければ、

その行為は無駄となります。

それを打破する為には、

相手が何を望んでいるかを理解し、

それを満たすよう自分の経験やスキルなどを改善することが必要です。

変えられることは変えて

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夢は儚いからこそ

夢は儚いからこそ

毎度ありがとうございます。abuです。

脳は私たちが寝ている間も四六時中働いています。

だからこそ、睡眠 は脳を労る上では大切な行為です。

脳は、睡眠中に、現実的な事と、非現実的な事を織り交ぜて

夢として 映像を提供してくれます。(まるでSF映画のように

目覚めると、その夢は次第に薄れていきます。

それを防ぐ為に、すぐにメモをする習慣 が必要になります。

その夢がもし、自分の叶えたい

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決めない事

決めない事

毎度ありがとうございます。abuです。

日々の生活や仕事のさまざまなシーンにて判断する時があります。

その際、何でも自分で決めない 事が必要になります。

決めたがり・やりたがりでは、

脳のエネルギーが消耗したり、

自分の’思い込みや考えに固執することで、

ストレスになります。

その為に、

本当に重要な事以外は周囲の人に決めてもらう方が楽 になれます。

周囲の人を自由にすることで、

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俳優業は、生活の一部

俳優業は、生活の一部

毎度ありがとうございます。abuです。

社会という場では様々な役割があります。

営業、責任者、経営者 など

自然体でいる事は楽なことですが、

時として、

俳優になりきり、その場にふさわしい立ち振る舞いが必要 とされます。

パフォーマンスという言葉には、実績や演技という意味が含まれています。

それを向上させるには、演技力を磨くことが大切です。

演じることを楽しみながらやるといいですね

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内向的性格がうまくいかない理由

内向的性格がうまくいかない理由

毎度ありがとうございます。abuです。

内向的なヒトが社会でうまくいかない理由は、

ある意味自己中心的だから です。

エネルギーが内に向かっていく為、

自分は自分は、、となりがちです。

その為、意識して外に向け、相手に関心を持つ事 が

社会で生きていく上では必要になります。

自分のやりたい事好きな事ができるのはいい事ですが、

それを仕事とするならば相手の事を考えなければいけません。

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