コロナ後遺症、やって良かった事！

2／20頃から、後頭部、首、背中、肩周りに痛みや、肩こりを感じています。
SNSで、エプソムソルト、インディアンルビーソルトという入浴剤を知り試してみようと思いました。

天然の製品で、発汗作用、浄化、塩素除去、筋肉疲労など色々。
インディアンルビーソルトには、硫黄が入っています。

・血流が良くなるのは身体にとって、とても良い事
・血栓予防
・汗をかきたい
・お肌を、綺麗にしたい
・・・という理由です。

●  体調により、入浴するのが大変とか、入浴後に体調悪くなる方は、止めた方がいいと思います。
足湯ぐらいなら、負担無くて良いかもしれません。（病院へ行ってる方は、先生に相談してみて下さい）
●  私は、以前、入浴後、走った後のような呼吸になっていましたが、今は、その症状が無いので、やってみました。

エプソムソルト・インディアンルビーソルトを使って入浴

【エプソムソルト】　

【インディアンルビーソルト】

やって良かった事!!
―結果―
2／23、24　エプソムソルト　湯量２２０ℓ　３杯　　
汗をかかず  体調変化特になし(後遺症)

2／25、26　エプソムソルト　湯量２２０ℓ　5杯
同じ

2／27、28　エプソムソルト　湯量２２０ℓ　7杯
多少の汗

3／1　インディアンルビーソルト・にがり　3杯(にがりキャップのフタ)
多少の汗

3／2　インディアンルビーソルト・にがり　５杯
大粒の汗

3／3、4　エプソムソルト・インディアン 各３杯
大粒の汗
首周辺の背中が軽い、楽

3／5　インディアン・にがり　５杯
大粒の汗 首周辺の背中が軽い、楽

3／6　エプソムソルト・インディアン　各３杯
同じ

入浴後、使用前より長い時間、身体が、ポカポカしているので、血流が良くなっているのを実感。
後頭部、首、の痛みが楽になり軽い。
翌朝も楽。

後遺症とは関係ありませんが．．．(私が勝手にやっている事)
浴槽の湯を頭にかけると、髪の毛が、サラサラに。
(入浴後に付けていた、ヘアーミルクを使わなくなった)
足のかかとが、ガサガサで、ひび割れてたのが、綺麗になってきた。
入浴後、にがり化粧水＋いつも使っている化粧水を付けて、シートマスクを、浴槽の湯で濡らして顔に。
更に、シリコンマスクを付けて10分〜15分。
美肌の効果待ち。

日中、起きている時間が長いと痛みが出てきますが、使用前と比べると、身体が楽です。

初めて、シートマスクを付けて、主人が帰って来た時・・・

私　「今から、顔出すよ〜」
主人　「うん」
シートマスクを付けた私の顔

主人　「わぁぁぁ～」
でした。(笑)

何も言わずに、顔を見せるのも、有りかと思いましたが、ビックリして大変な事になるといけないので、予告をしました。

読んで下さり有難うございます。
何方かの、お役に立てれば嬉しいです。