お料理で気分転換〜よく働き、よく学び、よく遊んだ1週間
いつにもまして、仕事・学び・遊びのすべてに打ちこんだ 1週間。
休暇と研修があったので、出社を増やして業務をこなしつつ、学びと遊びはこんな感じでした▼
・オンライン講座 参加 8本、主催 1本
・ホットヨガ
・着付けのレッスン 2回
・着物で写真撮影会
マンション管理の理事会や、歯科矯正もあったので、予定表は文字で埋まっています。
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「なんか食べに行く？」
娘がLINEをくれたのは、私を気遣ってのことだったのでしょう。
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そんななか、母が届けてくれた野菜のなかに大根の間引き葉があったので、炒め煮をつくることに。
キレイ♪
葉っぱが萎びる前につくろうと思えた自分、よくやってる！
と自画自賛することも忘れません。
こちらは別日につくったレンコンの穴子風▼
▼野菜の旨みを存分に楽しめる、何年も愛用している本
秋になると食べたくなる、炊き込みごはんも美味でした▼
私がこうやってキッチンに立つことが、気分転換になる日が来るなんてねぇ。
もしも、
「私は料理は苦手」
というセルフ・イメージを持ち続けていたら、こうした幸せを味えなかったと思うと、怖いくらいです。
人は誰だって、いつだって、変われますね。
ネガティブなセルフ・イメージはさっさと卒業して、自分が本当にやりたいことをどんどん楽しみましょう♪
＊おまけ＊
「母親が手料理をつくらなきゃ」と思っていたころの私は、苦手意識とストレスがありました。
お料理で気分転換ができるまでになったのは、マインドが変わったからです。
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