あんのーん

もうすぐ半世紀生きそうですね

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もうすぐ半世紀生きそうですね

続・おくすりふえたよ

通院は苦にならない。 歯医者も好き。 医療費だけ、痛いですね。医療費。 お薬がなくなるタイミングでクリニックへ。 体温は平熱、その後血圧。 上　160→145 下　90台？→89 下がってる〜お薬効いてるな〜 血糖値 初回237→前回153→今回137 HbA1c 初回9.3→前回8.1→今回7.4 こんなに下がるものなの…お薬… ご飯食べてから検査すると血糖値あがっちゃうかな…と思って毎回朝ご飯食べずに行ってたけど、先生に聞いたら食べてきて大丈夫ですよーって。良かっ

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    • 献血したい🩸

      先週時点の血圧、上は160。高い。高めじゃなくて高い！ 血圧正常値まで下がったら行きたい所、それは献血ルーム。 20代とか平均的な体重だった頃は3ヶ月に1回とか行ってたけど30代になったらヘモグロビン値が12以下になっちゃってずーっとできてなくて。 そうだ、献血行こう！ って40代後半のコロナ前のまだ予約がいらない時に思い立って献血ルームに行って、受付時に機械で血圧測ったら190近くて、その後ドクターに手で計り直してもらってもほぼ変わらずだったから、その頃から比べれば確か

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      • おくすりふえたよ

        先月に引き続きクリニックへ。 受付後まず体温測って(平熱)、その後血圧。 上160(下90台？) 結構下がった気分でいたけど160。前回157位だったんだよね。前日夜に食べたカライーカ5枚が響いたとは思いたくない。 看護師さんと楽しく話しながら採血3本。コミュニケーション能力分けて欲しい。 血糖値 初回237→今回153 HbA1c 初回9.3→今回8.1 すごい！！血糖値がすごい下がってる！！HbA1cも1以上下がってる！！お薬すごい！！ 順調に下がってるけど基準値ま

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        • 歩こう

          糖を尿から出すお薬の効き目が弱くなったのか、私がただただカロリーいっぱい取ってるからなのか、体重の減りが弱くなってきた。8/10からは約1kg減。ここ1週間は行ったり来たり。最初の下がり方が凄かったからなあ。 8月になって夕方になっても暑くなったから散歩やめてたんだけどそのせいもあるのかな。歯医者に行った帰りに少し遠回りして帰ってきたけど5000歩強か。 それでも数年前の最大値よりは10kg以上体重が減ってるからか、階段上り下りしても膝は痛くないし、30分歩いても息は上が

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          LDLコレステロール?

          1回めのクリニック受診から約半月して再度受診。血圧は175位のところから157位に下がっててひと安心。下は確か100台。薬効いてるんだな〜 今回は採血とか尿検査はなくて、前回血液検査した時の詳細を聞く。管理栄養士さんからは血糖値、血圧、LDLコレステロールの数値を！！って言われてて、LDLコレステロールだけ即日結果出なかったから。 結果はLDLコレステロール166 基準値よりもお高め。 でもLDLコレステロールが高いのが何が良くないのか全然わからないって話をしたら、今回も冊

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          割と長生きな家系

          ばーさんは99で老衰、かーちゃんは80に病気後の事故でもういないけど、とーちゃんは89で足は悪くて耳も遠いけどボケしらずでまだまだ現役。軽トラ乗り回すのそろそろやめてほしいのが、おじさんおばさんになった5人の子供たちみんなの願い。 昨日実家に帰ってお墓参りにいって更に感じた。 行きの新幹線は大宮辺りで満席になった後郡山で大量に降りて終点仙台では半分くらい。とはいえお盆。自宅用に買おうと思っていた水ようかんは売り切れ、土産物売り場はどこもいっぱい。かろうじてままどおるとエキソ

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          マイナス1.5kg

          血液中の糖を尿から出すジャディアンスという名前のお薬。たくさん水分取ったらたくさん糖もでるのかなーって調べてたら、ダイエット目的でどこかから手に入れて飲んでいるお嬢さんたちがそこそこいらっしゃるようですね。健康な人たちが飲んでも大丈夫な薬なのかな、と老婆心ながら思ってしまいました。 確かに、このお薬1回飲んで次の朝1.5kg体重減ってましたよ。すごいね。2ヶ月でやっと1kg減ったー＼(^o^)／って喜んでたのに。 1日で。 すご。 ちなみに今日は0.5kg減ってたけどこのく

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          88,000円(税込)

          88,000円あったら、まあまあ欲しいものそこそこ買えたり、美味しいもの食べたり、旅行に行ってお土産も買えたりするわけじゃないですか。ゴスペラーズのツアーも始まるし、遠征して観光してその土地の名物とか食べてみたい〜なんて思うけど、月末、88,000円を口に入れます。 正確には奥歯の詰め物の代金が88,000円なだけなんだけど。 今までインレーで頑張ってくれていたみたいだけ隙間からの虫歯には勝てなかった。 保険きく詰め物はいろいろあってできなくて、ジルコニアかゴールドか…って

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          88,000円(税込)

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          生活習慣病になりまして

          49歳。 女。 バツイチ独身同居人有り。 欲を言えばねこを飼いたい。 40代になってからの同居人との週末ラーメン連食がたたったのかどうかはわからないけど、10年振りの秋の健康診断でいろいろ引っかかり、春の健康診断までにどうにかなればいいだろうと食事等々いろいろ変えてみたのに健康診断の1週間前に高熱(ノーインフルノーコロナ)が出て健診中止。そのあと受けた特定保健指導で、管理栄養士のおねえさんからとにかく病院受診して下さい！！と言われ、ここでやっと現実に目を向けて重い腰を上げる

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