幼い頃からトラウマと心の病気と共に生きている20代女。自分のペースで自分らしく、笑顔忘…

幼い頃からトラウマと心の病気と共に生きている20代女。自分のペースで自分らしく、笑顔忘れずに前を向いて1歩1歩。書きたい時に書きたいことを気ままに綴ります。

最近の記事

  • 固定された記事

初めまして、翠と申します。(最終更新2023-11-10)

初めまして!翠と申します⸜🌷︎⸝‍ マメな性格ではないので続けられるか分かりませんが、文章を書くことが好きですし、好奇心からnoteを始めてみることにしました。 さて、早速自己紹介させていただきますね🍀 ͗ ͗ ‎𓊆 自己紹介‎ 𓊇翠の基本情報 HN:翠(すい) 年齢:20代半ば 性別:女(アセクシャル?アロマンティック?) Love:愛犬⌇音楽鑑賞⌇ピアノを弾くこと⌇文通⌇文房具⌇メイク⌇ネイル⌇コスメ⌇美容⌇アロマテラピー⌇アイス⌇甘いもの

    • 皆さん、お久しぶりです!全然投稿できなくてごめんなさい。2/6に医療保護入院に切り替わり、3/12~3/14まで初の保護室も経験し、そして3/26に愛犬が虹の橋を渡り…色々書きたいことがありすぎてまとまらない。5/1に退院が決まったので、ラストスパート頑張ります🤜🏻💕︎

      • 祈ることしかできないもどかしさ

        新年のご挨拶をしたかったけれど、近況を綴るつもりでいたけれど、そんな場合ではいないことが起きてしまいました。 わたしは関東圏に住んでいるので被害は無いです。 地震が起きてからテレビにかじりついていました。 どうか被害が最小限で済みますように、1つでも多くの命が助かりますように…、と祈っていることしかできません。 テレビを見て、必死に避難を呼びかけるアナウンサーの方の危機迫る語調、相次ぐ緊急地震速報、大津波警報、、 手を合わせながら、情けない限りですが、被災者でもないのに泣きな

        • 新年早々大地震…、被災地には怖い思いをしている、苦しんでいらっしゃるいる方が沢山いらっしゃると思います。被災地でなくてもこの災害を受けて不安になってる方も沢山いらっしゃると思います。被災地の皆さんは勿論ですが皆さん自分を守る行動をして頂きたいです。どうか1人でも多くご無事でいて。

        • 固定された記事

        初めまして、翠と申します。(最終更新2023-11-10)

        • 皆さん、お久しぶりです!全然投稿できなくてごめんなさい。2/6に医療保護入院に切り替わり、3/12~3/14まで初の保護室も経験し、そして3/26に愛犬が虹の橋を渡り…色々書きたいことがありすぎてまとまらない。5/1に退院が決まったので、ラストスパート頑張ります🤜🏻💕︎

        • 祈ることしかできないもどかしさ

        • 新年早々大地震…、被災地には怖い思いをしている、苦しんでいらっしゃるいる方が沢山いらっしゃると思います。被災地でなくてもこの災害を受けて不安になってる方も沢山いらっしゃると思います。被災地の皆さんは勿論ですが皆さん自分を守る行動をして頂きたいです。どうか1人でも多くご無事でいて。

          入院して1ヶ月。②

          前回の記事の続きです。 症状的な話になります。 入院当初は解離は割と落ち着いていてうつが酷い感じだったのですか、今はうつもありつつ、衝動的な解離発作が多くなってしまっています。 頭を壁にガンガン打ち付けた時があったみたいで、それは母に連絡がいってしまいました。(担当Nsがリーダーだったから心配してくれて連絡してくれたみたいなんだけど心配かけるからやめてぇぇぇと思った。泣) ほかにも身に覚えのない痣が結構あります…。 解離下ではなかったけど、1回押さえ込んでた辛い

          入院して1ヶ月。②

          入院して1ヶ月。①

          とってもお久しぶりになってしまいました。 皆さん如何お過ごしでしょうか? わたしは何とか、何とかやっています。 11/13に入院してはや1ヶ月。入院生活を振り返ってみようと思います。長くなると思いますが、良かったらお付き合い下さい。 入院前診察が終わって、病棟に上がる時にNsが迎えに来てくれるんですけど、前回の担当Nsが迎えに来てくれて、 「担当、今回も俺だから!よろしく!!」 って言ってくれてすごく安心しました。すごく優しくて、物腰が柔らかくて、そしてエネルギッシュな感

          入院して1ヶ月。①

          2023-11-10、精神科臨時受診[11/13から入院します]

          こんばんは。 11/10(金)に臨時受診に行ってきました。 11/13(明日)から入院することが決まりました。 臨時受診のことをまとめて投稿しようと思います。 頭がちゃんと回らないので、文章が変だったら申し訳ないです。 何故そんな体調で投稿するのか。それは単純にちゃんと記録として残しておきたいから。それだけです。 診察室入った途端に涙が出てきて、終始泣きながらの診察でした。 プチODしてしまってて改めてごめんなさい、と謝ったら先生は、 「入院が延び延びになっちゃってるのも

          2023-11-10、精神科臨時受診[11/13から入院します]

          2023-11-7、精神科通院日

          こんばんは。 遅くなってしまいましたが、火曜日の通院記録を綴ろうと思います。 まずうつが強いこと、希死念慮が強いことを伝えました。 その時はもう誰の顔も見たくなくてすごく目が悪いのにメガネを外していました。 心も身体もしんどすぎてプチODをしながらじゃないと生活できない、ということを改めて伝えて、泣きながら謝ってた。先生は 「翠さんしょうがないよ〜、それだけギリギリのところで生活してるんだもん。しょうがないよ」 って仰ってくださったけど謝るのが止まらなかったです。 睡眠も

          2023-11-7、精神科通院日

          お久しぶりです/うつが酷い。

          こんばんは。記事投稿するのはお久しぶりになってしまいました。 最近は本当にうつがひどくて、今日も病院から帰ってきたあと、何かしたい気持ちはあるのに気づいたらベッドで体育座りしてぼーっとしていたり、文通友達にお手紙書けるかな…、とチャレンジしてみても気づいたらペンを握ったままぼーっとしていたり… こんなひどいうつ状態、14年闘病してきて初めてだよ。 希死念慮も波はあるけど常にある。波が押し寄せてきてる時は本当に辛い。 今日はflumpoolの『Over the rain〜ひ

          お久しぶりです/うつが酷い。

          全然投稿できなくてごめんなさい。本当にうつが酷くなってしまっていて文章を考える気力すらないというか、頭が回らなくてうまく考えられない状態です。早く病床空いて欲しい…。 この間の臨時診察でトリンテリックス10mgが増薬になりました。しんどいけどなんとか生きる。

          全然投稿できなくてごめんなさい。本当にうつが酷くなってしまっていて文章を考える気力すらないというか、頭が回らなくてうまく考えられない状態です。早く病床空いて欲しい…。 この間の臨時診察でトリンテリックス10mgが増薬になりました。しんどいけどなんとか生きる。

          病床が空き次第、入院することになりました。

          こんにちは。またまたお久しぶりになってしまいました。 調子が悪かったので、今日も予約外で診察に行ってきました。 実は本日、My Birthday。 迎えたくなかった日。ついに来てしまった… 父のことや他の辛かった過去のことが頭から離れなくて、辛すぎて病院行ってきたんです。 先生は、 「来る時が来てしまったという感じだね」 「今が本当にピークという状態なんだろうな、ストレスも疲れも。こんなのずっと続いたら堪らないよね。他の人だったらとっくに音を上げてるよ。翠さんは我慢強いし

          病床が空き次第、入院することになりました。

          お久しぶりです/最近のこと。

          お久しぶりになってしまいました…、なかなか更新できなくてごめんなさい。 1日1日生きることで精一杯でなかなか記事を書く気力もなければ、記憶も朧気なんですけど、綴りたいことは沢山ある… いくつかの記事に分けて綴ろうかなぁと思っています。 とりあえず今回は近況報告、ということで綴らせてください。 まずは… 解離が酷い。 現実喪失感はもちろん、意識が散らばってしまったり、動きたいのに動けない、頭の回転も全て止まってしまう、という感じだったり、完全に脱力起こして倒れてしまったり…

          お久しぶりです/最近のこと。

          綴りたいことがたくさんあるのですが、文章を書く力が出てきてくれません。前記事の後、色んなことがあったので記事にしたいのですが、なかなか… 前記事書いた後電話再診で先生にしてしまったことを報告して、そこから色々ありました。また記事にさせて頂きます。

          綴りたいことがたくさんあるのですが、文章を書く力が出てきてくれません。前記事の後、色んなことがあったので記事にしたいのですが、なかなか… 前記事書いた後電話再診で先生にしてしまったことを報告して、そこから色々ありました。また記事にさせて頂きます。

          負けてしまいました(ODのはなし)

          おはようございます 市販薬ODの話になるので、今は前向きなわたしではないし悪影響を及ぼすかもしれないし、読んで嫌な気持ちになる方は絶対にいると思うので、すみません、嫌な気持ちになりそうな人はここから先読み進めないでください。 尚、飲んだ薬の名前などは出しません、それこそ悪影響に繋がると思うので 児童思春期病棟時代、床や壁を殴りまくっていて右手の中指の付け根の骨の軟骨がすり減ってばね指になっていて、辛いのを忘れるためにずっと書き物をしていたからそこが痛くなってきたので湿布を取

          負けてしまいました(ODのはなし)

          2023-10-12、精神科臨時受診

          おはようございます。 この前の記事に、貯めてたお薬を先生に渡してくる、と綴った通り、ちゃんと渡してくることができました。 貯めてたお薬、約120錠…、 ジップロックに入れて折り紙で封筒作ってその中にお薬が入ったジップロックを入れて渡しました。 まずお手紙を読んでください、と伝えて読んでもらって… そこには、 『多分量にびっくりすると思います』 『入院はどうしてもしたくないです、急性期以外の病棟は、〇病棟ではトラブルになったNsさんがいるし、△病棟はまともに話が通じる患者さ

          2023-10-12、精神科臨時受診

          おはようございます·͜· ☀︎ 1時頃寝付いて7時頃起きました。こんなに健康的な時間に睡眠の取れたの久しぶり。 臨時受診、入院って言われないかドキドキだけど、頑張ってきます。 朝から少し幻聴も聞こえる…😵‍💫

          おはようございます·͜· ☀︎ 1時頃寝付いて7時頃起きました。こんなに健康的な時間に睡眠の取れたの久しぶり。 臨時受診、入院って言われないかドキドキだけど、頑張ってきます。 朝から少し幻聴も聞こえる…😵‍💫