友人の、ひと手間の、健康生活。見習いたい。

画像1 友人が作った、梅シロップ。
画像2 友人が作った、赤シソジュース。
画像3 友人が作った甘酒の材料、麹。彼女は、お金をかけず、ひと手間かけて、美味しく体に良いものを取り入れている。見習いたい。アラフィフ、お年ごろだからね、自分のカラダの声を聞いて、ココロもカラダも大事にしていこう!

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