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結局細い子が可愛い？
痩せたくて痩せたくてたまらない
だって
世の中の人が「可愛い」と口を揃えて言うのは
みんな可愛くてスタイルのいい人ばっかりだから。
それになぜか
デブには厳しい世の中…
歩いてるだけで容姿を叩かれたりする。
人のことなのに…
肉ついてるだけなのに、ジロジロみられる。
そりゃ、ネガティブになるし、落ち込む。引きこもりたくなる。
痩せたくて
食べないでぶっ倒れたり
過食症になっ
祖母がものを食べれなくなりました
新年早々ですが、すごく気持ちをノートに書きたくなったので書かせてもらいます。
今日は１月２日、毎年母型の祖母と、いとこと一緒に和食を食べにいきます。
しゃぶしゃぶです。
毎年毎年、そこへいきます。
祖母は、お野菜が大好きでした。
鍋で私たちの分のお肉までしゃぶしゃぶしてくれて、全部全部あげる！って言って私や姉のお皿によそってくれます。
それで私が、みんなが祖母のお皿によそって
たわい
モチベは自分で上げない。周りに上げてもらうもの
モチベって自分では上げられないものって心理学でも提唱されてるから安心してください！
こんにちは！
ダイエットアドバイザーのみほです
今日は「継続力」についてお話しします
ダイエットに何が必要か？って聞かれたらやっぱり「継続力」って私は答えます
正直、食事制限しても一生その食事を続ければリバウンドとかしないし、太るのも太る食事を継続してるからどんどん脂肪もついてくだけですよね。
体型を変