「やらないこと」リストを作る。
初めてのTOEICテストを終え
帰りの特急電車のなかでこの記事を書いています。
TOEICという英語のテストを受けた目的は
『今の自分がどこにいるのかを知るため』です。
・英詞の歌を歌えたらかっこいいなぁ〜♪
・英語が話せたら世界が広がるだろうなぁ。
そんな思いから
昨年の10月から英語発音改善アプリ
『ELSA speak』をスタート!
そこから
義務教育の英語の勉強をしてこなかった私。
中学英語からやり直し。
NHKラジオ英会話をはじめて
他の良さげなテキストをやりはじめ
今日に至りました。
分からない単語も沢山ありましたが
受けて良かったなって思いました。
そんなこんなな日となりましたが
そろそろ本題に入っていきたいと思います。
今日のテーマ
「やらないこと」リストをつくる。
実は、正しくは、、、
「やることリスト」と「やらないことリスト」
両方つくります。
先日のTwitterにも書きましたが
脳科学者・中野信子さんが書かれた
世界の「頭のいい人」が
やっていることを一冊にまとめてみた
という書籍を読んで
「あっ!それ良いな♪」って思って
「やらないこと」を決めるのって
意外に難しいんですよね。
やりたいことが沢山あるのって
良いことのように聞こえるけれど
1日は24時間と限られていて。
全部終えていけたら最高なんですが
なかなかそうはいかないもの。
①朝起きて少し大きめの付箋にリストアップ
②夜に内省をする
③日記に付箋を貼りどうだったかを記す
一日を大切に過ごすための方法。
良い感じなので
しばらく続けてみようと思います。
気になった方や
もうやっているよ!
という方がいらっしゃいましたら
こそっと♡やコメントいただけたら嬉しいです❣️
そろそろ最寄駅に着くようです。
大切なお時間。
ここまでお付き合いくださいまして
ありがとうございました😊💖
引き続き素敵なお時間をお過ごしくださいね🌙✨
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