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30日在宅ワーク&引きこもり実験@ロサンゼルス

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2020年6月の記事一覧

Day100:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day100:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて100日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

気がついたらもう100日!!早い。

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day100:6月29日(月)

昨夜の就寝:10:30pm
今朝の起床:7:20am

今日の食事
朝食1:コーヒー、大福、みかん
朝食2:玄米、納豆、卵
昼食:海鮮丼、茹で卵、叙々苑風

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Day99:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day99:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて99日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day99:6月28日(日)

昨夜の就寝:12:30am
今朝の起床:8:30am
(つい漫画を読んで夜更かし、、!)

今日の食事
朝食1:コーヒー
朝食2:玄米、納豆、卵、みかん
昼食:瀬戸内レモンラーメン(替え玉も)、茹

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Day98:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day98:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて98日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day98:6月27日(土)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:8:10am

今日の食事
朝食1:バナナ、コーヒー
朝食2:玄米、納豆、卵
昼食:ちらし寿司、お味噌汁
おやつ:プリン、スナック菓子
夕食:なし
※夕食断

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Day97:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day97:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて97日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day97:6月26日(金)

昨夜の就寝:11:45pm
今朝の起床:7:50am

今日の食事
朝食1:バナナ、コーヒー
朝食2:玄米、納豆、卵、ヨーグルト
昼食:アプリコットのカプレーゼ、ビーフのパイ包み、茶碗蒸し
おやつ

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Day96:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day96:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて96日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day96:6月25日(木)

昨夜の就寝:10:20pm
今朝の起床:7:40am

今日の食事
朝食1:バナナ、コーヒー
朝食2:玄米、納豆、卵、お漬物
昼食:シーフードと豚肉入り皿うどん、ほうれん草とニラのスープ
おやつ:

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Day95:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day95:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて95日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day95:6月24日(水)

昨夜の就寝:10:40pm
今朝の起床:8:20am

今日の食事
朝食1:バナナ、コーヒー
朝食2:玄米、納豆、卵、アプリコット
昼食:照り焼きチキンのスクランブルエッグ、ベーグルサンド(クリー

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Day94:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day94:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて94日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day94:6月23日(火)

昨夜の就寝:11:50pm
今朝の起床:7:50am

今日の食事
朝食1:バナナ、コーヒー
朝食2:玄米、納豆、お味噌汁、かぼちゃの煮付け、卵
昼食:照り焼きチキン丼
おやつ:ナタデココ、ポッキ

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90日振り返り:健康を心がけたら4キロ減りました

90日振り返り:健康を心がけたら4キロ減りました

3月中旬から仕事が在宅ワークとなりました。
その時点では、3月いっぱいまでか、もしくはその後も数週間続くかも?という状況。

このままいくと、ダラっとした生活をしてしまいかねない!
一人暮らし&在宅ワークだからこそ、ピシっと暮らそう!と心がけ、
ブログで記録を取り始めたのが3月24日から。

張り切って書いた記事がこちら。
30日在宅ワーク&引きこもり実験@ロサンゼルス はじめます

30日以内に

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Day93:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day93:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて93日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day93:6月22日(月)

昨夜の就寝:9:00pm
今朝の起床:7:30am
(めっちゃ寝てるな)

今日の食事
朝食1:バナナ、コーヒー
朝食2:きなこヨーグルト、アップルパイみたいなパン
昼食:サワラのバター醤油焼き、

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Day92:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day92:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて92日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day92:6月21日(日)

昨夜の就寝:1:15am
今朝の起床:7:15am

今日の食事
朝食:玄米、納豆、卵
昼食:照り焼きチキン、かぼちゃの煮付け、茹で卵、お味噌汁、豆腐のキムチ乗せ
おやつ:バナナ、ポッキー、スナッ

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Day91:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day91:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて91日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day91:6月20日(土)

昨夜の就寝:12:20am
今朝の起床:8:20am

今日の食事
朝食:玄米、納豆、卵
昼食:サワラのバター醤油焼き、かぼちゃの煮付け
おやつ:バナナ、アーモンドクロワッサン、ナッツ、ゼリー、パ

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Day90:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day90:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて90日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day90:6月19日(金)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:6:50am

今日の食事
朝食:玄米、納豆、卵
昼食:お好み焼き、グリーンスムージー(ホウレン草、オレンジ、ココナッツウォーター)
おやつ:バナナ、生チョ

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Day89:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day89:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて89日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day89:6月18日(木)

昨夜の就寝:10:20pm
今朝の起床:7:30am

今日の食事
朝食:玄米、納豆、卵、クラムチャウダー
昼食:お好み焼き
おやつ:バナナ、生チョコ
夕食:なし
※夕食断食を継続中。

今日の運

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Day88:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

Day88:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて88日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day88:6月17日(水)

昨夜の就寝:11:30pm
今朝の起床:7:45am

今日の食事
朝食:玄米、納豆、卵、クラムチャウダー
昼食:アプリコットサラダ、海老としめじのアルフレッドソースのパスタ
おやつ:バナナ、生チ

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