しんどい時こそ寝る、食べる。

解雇を知って約10日ほど。今年の4月下旬。
パートナーのいる韓国に行った時の話を引き続き。

どっと来た。体調不良。

韓国滞在5日目あたりから、様子がおかしい。
おなか不調で、トイレから出られない。
全身、けだるい。とにかく、だるい。
なんにもやる気が起きません。
風邪の初期症状のような…しかし熱はありません。

はい、몸살（モムサル）。

薬局に行って、即決。
「モムサルね。薬はこれとこれね。しっかり寝て。
　とにかく休んで。ご飯もしっかり食べるのよ」と。
疲れからくる風邪というのか、風邪のひき始めというのか
日本ではコレといった名称がない症状ですが、
韓国ではモムサルと言います。
体のエネルギーを使い果たして「気」が枯渇した状態なんだそう。
いままでは「何よそれ、モムサルってなんなのよ」と思っていたのですが、
モムサル、体で覚えました。

「これがモムサルかー。しんどー」
と、ぼーっとしながら、薬と韓方ドリンクとともに帰宅。

「寝る」「食べる」は、まかせろ。

「とにかく休む、寝る、食べる」と
言われたことを免罪符にして、はい喜んで！と
怠惰生活のスタートです。
ダラける、寝る、食べるは、大の得意。
ありがたいことに、食欲もありました。

しんどい時は、怠惰をゆるす。

たくさん寝て、むしろ普段より食べて、なんとか復活。
「悪いもんが出ていった」感覚がありました。

韓国滞在前に、しんどい自覚はなかったんですが
体に、気持ちに負担がかかっていたのかも知れません。
そりゃ解雇を知らされたら、しんどくもなるわぃ！
と振り返って思います。

解雇が理由でもなくても、大変な状況におかれて踏ん張っている皆さん！
こころは意外と疲れていますよ！

もう今日は寝ましょう！
おいしいもの好きなだけ食べて、
甘やかしすぎかなというくらいで、ちょうどいいくらいですよ！

今日も元気に乗り切った皆さんも、みんなみんなお疲れ様です。
明日は金曜日。あと一日乗り切れば週末です。