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「意識」を使って歓びの人生をクリエイトする50代独身女のアーティストです

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「意識」を使って歓びの人生をクリエイトする50代独身女のアーティストです

表現アートWS《Artistic inner journey動バージョン》頂いた感想

《Artistic inner journey動バージョン》初回のワークショップにご参加くださった方からの素敵な感想を頂きました♡ 容子ちゃん、昨日のWSは ほんと楽しい面白いスパーク🤣した時間でした‼️ ありがとうございました😊 最初の動きを真似するワークで思考が出てきて戸惑っていたのに自分があんなに大胆に動くなんて思いもしなくて笑 ピュんっと飛び跳ねたり、うつ伏せになったり、ベタっと身体事落ちたり〜😆たのしいたのしい！ 〇〇さんの動きが可愛らしくて楽しくなり、ノリノ

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    • みてほしい！凄いって言ってほしい！

      なんだかなー マウント取られてる？ なんでかなー 負けたく無いって気持ちがざわめくなー。 そんなコトが立て続けにあったのです。 どちらも根っこは同じだよなーと 何なのかなー？と意識を向けてたら 『みてみて凄いでしょ！』 って言葉が湧いてきた。 小さな子が 『みてみて凄いでしょ！』 と言っている。 あー ワタシはこーやって無邪気に言いたかったのかなー なんて思ったのでございます。 我慢してた記憶はないが(とはいえ10歳くらいまでの記憶はあまり無い) ２つ下に妹がい

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      • 表現アートWS 《Artistic inner journey動バージョン》初回レポート

        コチラのWS 《Artistic inner journey動バージョン》 初回を終えて。 初めての会場で初めましての方もご参加頂き　いつも以上に　グダグダなWSとなりました（笑） 今回は初めての「動バージョン」 動バージョンとは動きや発声などエネルギーの放出に意識を向けたWS と、いうつもりで企画いたしましたが WS数日前に 「身体へフォーカス」って気持ちに変わり意図変更。 「動きや発声を使って身体と繋がる時間」としました。 いつも通り　ざっくりとワーク内容を決め

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        • 表現アートWS「動バージョン」

          《Artistic inner journey動バージョン》 動く(ムーブメント)と発声をメインとした表現アートのWSです。 お絵描きも少し行うと思います。 ワタシは表現アートを学ぶまで 人前で踊るなんてとんでもない！と思っていた人でした。 表現アートのWSで勇気を出して動いてみた時のコト、今でも覚えています。 とても恥ずかしくて緊張し抵抗を感じながらも一歩踏み出してみた。そしたら、びっくりするほど楽しくて心地よくて♡ とてつもない開放感と解放感✨ だからね 「人前で

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          楽しいだけじゃないワークショップ

          本日2回目の 考えすぎちゃう星人向けWS 「Artistic inner journey」 でした♡ 今回はお二人の方がご参加くださいました♪ 1回目のお話はコチラ 同じ内容を行う予定でしたが 数日前インスピレーションが来たので少し内容を変えました。 本日お一人少し遅れていらっしゃったので　短い時間でしたが最初個人セッションみたいな時間になりました。 前回のWSでも行ったワーク。 今回　親しい方で2人っきりだってので少し深めなお話を致しました。 前回はスルーしたコ

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          モーニングノートの話

          ずっと気になりながらも「めんどくさい」でスルーしてたモーニングノート。 突然やる気になって３日が経った。 ３日続いた自分を褒めたよ（笑） 本気の寝起きにやってるから 「ねむいー」とひたすら書き続ける毎日。 こんなんでよいのかしら？と思うけど、マジの本音というか　脳内に浮かんだ言葉をそのままひたすら書いてるので普段では出てこないよーな言葉が出てきてビックリする。 そして　 これがなかなか深くて面白い。 ちなみにワタシは時間ではなくページ数でやっている(A４ノート３ページ)

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          そんな扱いしないでよ！と自分に怒る

          「あー！怒り爆発終わったわー」とホッとしていたのも束の間 またしてもイライラ。 フツフツと湧いてくる怒り💢 こりゃ まだなんかあるな。 ってコトで 「怒ってるねー！何が言いたいんだい？」と聞いてみた(自分にね) 暫くしたら 『そんな扱いしないでよ！なんで欲しい欲しいってスタンスなの？ワタシは与えるコトができるのに！』 って言葉が出てきました。 与えるですと？ なんという上から目線！ ってすぐさま反応。 ワタシは 「与える側が上で受け取る側は下」 って思ってるん

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          怖がっていたのは己のパワー

          コチラを経ての話。 ものすごーい怒りを体感した数日後(夏至明けました) 「波動を高めるだけじゃなくて、強めるのも大事だよ。波動って気のことだから、気を強くするって話だよ」という言葉を聞いて「ぬぬ！」となったのでございます。 気を強く＝気が強い あー！ ワタシ己の気の強さにNGだしてたわー！ あの猛烈な怒りを感じていた時 ちょっと俯瞰して観察してたのです。 その時 たまに夜中に襲われる「恐怖」を感じてる時の体感覚と同じだと気づき驚いたのです。 あれ？ワタシって己の怒

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          夏至前に起こったコト

          ちょっとしたキッカケで 怒り浮上💢 (私には全く関わりのない他人の話を聞いたのがキッカケ) あらー！ こんなに体内に怒りエナジーたまってたのー！？ ってくらいの怒り💢 ふとした瞬間 怒りエナジーが出てくる日々が数日間続き お絵描きしたり言葉を書いたり色々したが収まるコトなく いよいよ「大放出」するしかない！となり 夜　1人運転中 絶叫しまくってみたよ。 声が枯れるほどね。 そんな自分に引きながら（笑） 満足するまで叫んだよ。 あー！スッキリー✨ とまではいかなかっ

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          鬱陶しゲドやりたいの！伝えたいの！

          最近「ハギレを活かすモノツクリ」に意識が向いて　色々試作しているのでございます。 ワタシはモノツクリ歴30年以上でして、内容は変われど何かしら制作してる人(厳密には途中７年ほどアートから離れてた時ありますが) ハギレはお宝♡ 藍染のハギレやベンガラ染めのハギレを頂いて、ワタシのハギレと一緒に　色々作っているのです。 コレね、子供向けWS用に考え始めたのですが 大人の方々にもやって貰いたいなぁと。 元々ワタシは 「教室とかWSやるくらいなら自分で作ってた方が断然楽しい派

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          一体何が起こってるんだ？ってくらい脳内がキツイよーからの気づきの話

          自分責めが止まらない 自分のサイテーさに落ち込む ホントなんでこんな嫌な奴なんだ そんな想い そんな思考に襲われながら 必死に呼吸していたら 「全てを許すため」 って言葉がやってきた。 ワタシはワタシの全てを許す為に こんなにサイテーな側面を持っているんだな そんな風に思ったんですよ。 ソレほどまでに 己を愛する ってコトがやりたいんだ ソレほどまでに 「サイテーサイアクな自分すら」愛せるか試したかったんだ と思ったら 「なんだよソレー！」って笑っちゃった。

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          「親」になった人達に対して思うコトから気づいた前提の話

          ワタシはフツーに生きてきて　一度も結婚するコトなく　子供を産むコトもなく　現在50歳なのですが 「親」というモノをやっている友人に会うと　いつも 「凄いなー。ほんとリスペクトだわー。大変だろーに」 と思うのです。 ワタシには絶対出来ないし そもそもなりたいと思ったコトがない。 だから「親」をやってる人は皆 凄いなぁと思うのです。 (勿論、アンタが親で大丈夫？って思う人達もいるけどね) でね 「あれ？なんでワタシは「大変」だと決めつけてるんだ？」と思ったんですよ。 いや

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          根底にあったのは「正解を探すクセ」

          6月30日に Artistic inner journey を再び行うコトにした。 それに伴い 「告知＆集客」という苦手なコトを 再び行うコトとなった。 この苦手意識を変えたい。 「告知＆集客」をもっと軽やかにしたい。 ちょっとコンビニ行ってくるわーってくらいの軽やかさを望んでいるのでございます。 コレに関しては　何度かソノ意識でやってみるしかないなぁと実践している現在なのですが ふと「どーやったらいいかな〜」と思った途端 「何が正解？どうしたら参加して貰える？」と思

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          バカはキライ

          ワタシは「賢い人」でありたかった。 ワタシは「賢い人」と思われたかった。 バカは許せない。 この気持ちがとても強い人間だった。 (勉強出来る出来ないって話ではない。人としての行い的なコト) ある時 「何故コレほどバカが嫌いなのか？」 そんな問いが出てきた。 どーいうタイミングでコタエが来たのか覚えてないが 「あれ？自分で考える方がバカなんじゃないか？」と ふと思ったのです。 「しっかり考えなさい」 そんな声をずっと聞いていた。 「しっかり考えて間違えないように。き

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          サシ飲みセッション

          Facebookにこんな投稿したのです ↓ 閃いちゃったから募ってみます😆 ナガタの脳みそ使ってちょ♡ 最近モヤってるんだよー。 なんかアドバイス欲しいよー。 脳内＆ハートの大掃除したいよー。 って方　ご利用ください。 〜スナックYOKOへの道パート1〜 本音で語る(ズバッと言わせて♡) サシ飲みセッション60〜90分 限定一名様 どこぞやの飲み屋に(金山とか名古屋駅とか)一緒に行って 飲みながらお話し聞きます。 飲みながら思ったコト言います。 アルコールで色々緩

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          WSを終えて

          ワークショップを終えた 今のワタシを綴ります。 『Artistic inner journey』 アートで遊びながら自分の内側に在る安心安全のスペースに触れる旅をナビゲートいたします。 ただ童心に帰って遊ぶだけじゃない、その奥に在る「アナタ本来のエネルギー(ソース)」の体験を提供したい。 思い出すとスーッと心が落ち着く場所。 「いまここ」の体験。 いつもうるさい脳内の声がきこえない そんな時間をお届けします。 ＊ ＊ ＊ このような文章を告知文に書きましたが、果たして

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