病院

ブロチゾラム錠 0.25mg ねる前
エチゾラム錠 0.5mg ねる前
アルプラゾラム錠 0.4mg 毎食後
セルトラリン錠 25mg 朝・夕食前
ドンペリドン錠 10mg 朝・夕食前

アルプラゾラム錠 0.4mg 不安時
カルテオロール塩酸塩錠 5mg 不安時

増薬
トリプタノール錠 10mg ねる前

増えた。ニコニコしながら診察を終えた。自分でも分かるくらいにヘラヘラと笑って事故のことを話して夢のことを話した。

夢の中でこれは、ゆめ、げんじつ、夢の中で眠ってる、とか現実に近い夢を見てねぼうしたり、夢の世界と行き来している感覚が抜けなくて、情報過多気味な気がする。

夢の中の世界の地図作れるくらいにははっきり覚えているし、この世界はこのシチュエーションでスタートする、とかエンディングはどこにあるとか、同じ夢を繰り返し重ねてみたり、時々新しい要素が加わって微妙に変化していたり、変化の部分を思い出すことができる。

丘の上の白い家
中華街のようなおおきな船着場
坂道の日本家屋
海沿いの田舎道
流氷のイルミネーション
父方の実家
母方の実家

他にもたくさんの夢の中の世界がある。ほんのいちぶ。たぶんね、叶わなかったこころが泣いてるんだ。さよなら、っていつも捨てられる、こどものこころ。

またひとつほころぶ。

#日記 #エッセイ #メンタル #メンタルヘルス #夢 #通院 #精神 #うつ

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