主治医オススメの著書を読む

休職中の過ごし方についてです。
僕は主治医に勧められた本を読みながら毎日を過ごしています。
オススメされた２冊をご紹介します。

１冊目は　中村天風さんの「君に成功を贈る」

君に成功を贈る

２冊目は　小池龍之介さんの「考えない練習」

考えない練習 練習シリーズ (小学館文庫)

僕はこの順番で読み進めているんですが、ちょうどよかったです。

「君に成功を贈る」は読み終えました。
中村さんの経験に基づいた”物事への捉え方”が記されていますが、日露戦争などで活躍されたこと、インドでヨガの修行など・・。自分の日常とスケールがあまりに違うので、なんとなーく理解して読み終えてしまいました。２周目が必要です。笑

４日の受診時に今度は「考えない練習」を勧められたので購入しました。
受動的にいろんな情報をあるがまま受け取るのではなく、五感を使って能動的に必要な情報だけを受け取るようにすると、不要なことまで考えなくていいよという愛用だったと思います。（うろ覚えですみません。でも読みやすい印象でした。）

この２冊を順番に読んだことで、「君に成功を贈る」でボヤッとしていた部分を「考えない練習」で補ってくれているような気がしました。（こんなことを言いたかったのかな？というふうに。）

あれこれと先読みをしてしまうせいで、思考を無限にしてしまう癖がある僕ですが特に「考えない練習」は考え方の矯正に役立つような気がしています。