バラの花が咲き始めた。

また明日、って言う

本当にnoteありがとうねー

書いてやっと寝れそう
書くって大事
これで明日も仕事行ける

頭痛→鎮痛剤3種
目の痒み、上腕の蕁麻疹→抗アレルギー薬
精神→ウット
倦怠感→総合感冒薬

たくさん飲んだので胃薬追加
水もめっちゃ飲んだ

なんなら2倍か3倍飲んだ
すっごいすっきりしてきた

市販薬も役に立つわ
おやすみ😴

七彩虹子🌈

あー涙が止まらない。S.O.S.
まだ大丈夫。助けを求めてるし。S.O.S.ならまだ死なない、大丈夫。何にも関係ない人ありがとうね。そこに居てくれて本当にありがとうね。親しい人より助かるよ、マジで。
親しい人に本気の弱音なんて、吐けないじゃん。
ありがと、noteの向こう側さん。

誰にも期待してない。自分にも。
自ら死を選ぶ人、こうするしかないんだね。私はまだ大丈夫。みんなありがとう…出会ったことない、向こうのあなたも、そこにいてくれてありがとう。
私はまだ大丈夫、まだぜったい。

連勤になると編み物出来ない〜。それが悩み。毎日少しずつでも気分転換したい…。

とりあえず皆さんの編み物見て満足します。

精神的な病は自分自身を傷つけることになるまで判明しないのでしょうか？
毎日毎日グレーゾーンで耐えてる人。他人からは解らない。負担と負荷はどんどん増える、できないことへの非難はキツい。疎かにしてるんじゃなくて、どうやっても辿り着けないんだよ。水中で必死に足をバタバタしてても。

年末年始、まだまだ調子が良いほうかな。

昨日の１日
朝:寒さと緊張でキリキリ
午前:人とのやりとりに緊張でビリビリ
午後:昼食食べたら夕方に低血糖症状
夕:疲れ過ぎて頭痛でダウン

昨日は少し胃が痛い。今日は少し喉が痛い。ニュースを観ると辛い。

棒針編み

「スキ」ありがとうございます。
とっても嬉しいです。
お一人ずつにお礼申し上げたいですが、こちらで失礼致します。

TVer
チェリまほ#9-10
相棒22#10
人類学者・岬久美子の殺人鑑定#8
妄想捜査#5-6

毎日毎日
仕事に行くのはしんどい→行ったら充実
仕事のあとの気持ちの切り替えができない
上手く行っても緊張と反省が多い
↓
新年4日目でもはや年末並みの疲労

今日もありがとうござい

【人間関係呪縛】過去のささいなやりとりを思い出して、何故かもの凄い羞恥心に煽られたりする。

【呼吸】今日は朝からなんとなく酸素が足りない感じする。

【過緊張？】仕事の緊張か、朝から頭の中が飛びそう。いままでもこんなに緊張してたかな？皆ある程度は緊張するもの？

いまここにいるわたしになにができる
新年の今日が
悲しい思い出にならないように

棒針編み

12/31
iPadの整理した
少し掃除もした
昨日はあんなに怖かったのに　
今日はなんともない

暇だから振り返るのかも
分刻みとまではいかないけど
時間刻みで動いてみるのもあり？

TVer
人類学者・岬久美子の殺人鑑定#7
臨場#6
30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい#1-8

（下書き保存から編集）

1/1
12/31と1/1の境目なんてどこ？
って思ったけど

出勤途中で
日の出

【年末・希望】来年はあんまり肩肘張らずにいきたいな。

棒針編み

今日も今日とて　編み編み編み

TVer
相棒14#11-13
人類学者・岬久美子の殺人鑑定#3-6
ペットドクター花咲万太郎の事件カルテ#2
TV
アメトーク

時々、もの凄い恐怖が襲ってくる
何かしてないと、恐怖に侵襲される

『怖い　怖い　怖い』

↓
何が怖くても死ぬわけじゃない
良い人でいよう　いつも善い人でいよう

今日もありがとうございます🌈