むくみの話

意外と困るむくみの話。

皮膚の下に水分が溜まった状態を「むくみ」という。

むくみが解消されない理由は、

①その水分を代謝することのできる

　『タンパク質』が身体に不足していること。

②そもそも体内の水分が不足しているので、

　身体が少ない水分を過剰に保とうとするために

　結果的にむくみを作るということ。

③身体の細部が固まっているので

　本来流れるべき水分が停滞していること。

が考えられる。

①に対しては『タンパク質摂取』

②『純粋無色な水を摂取』

③自分の身体に触れて『硬い部分をほぐす』

で解消されていく。

意外と困るむくみから解放されると嬉しいね。

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