【本当に望んでるものは？って何度でも聞く。】

だって、その覚悟が聞きたい。
できなくてもいいから、決意が聞きたい。

♠　発してみてわかる自分の気持ち

「今の仕事、嫌いじゃないんだけどさ、〇〇について思うところがある」

このフレーズ、よく耳にするけどどう？「好き」じゃなくって「嫌いじゃない」んですって。ちょっと自分に一回聞いてみてほしいんだけど、本音はどっちかね。「好き」？「嫌いじゃない」？

「嫌いじゃない」って言葉にはちょっとクセがあるからさ、自分を誤魔化して使っているかもしれないから気を付けてみて。ちょっと意識してみると、実はそこに本音だったり隠したい気持ちが隠れている。

♠　本音と向き合わないループ

「自分が何をしたいのかわからない…」その "わからない" モヤモヤは僕のブログの常連さんでもあるけど、営業に自信がない、対人が苦手、、、

みんなそれぞれさ、色んなネガティブ感情が渦巻くけど、そこに向き合うのは怖いよね。だから、すぐに "ポジティブくさい"方 に逃げちゃう。"ポジティブくさい" 方ね。

わかるよその気持ち。問題から自分の身を回避させることは悪いことじゃない。だけど、毎回同じ理由で繰り返し、例えば 転職してたりするなら、人と距離を取ってしまうなら、それは自分の中にあるネガティブな感情から逃げてる証拠。

次こそは、次こそは…って、違う場所にたどり着いても、違和感は消えない。

♠　直視しないと。

嫌なことがあったとき、正面からぶつかるより辞めちゃう方が早いって思っちゃいがちだよね。向き合うのは面倒だし、自信もないし、衝突なんて嫌いだし。

でも、その結果、どうなってる？

自分の嫌なことを言語化することすら避けてるから、何が本当に嫌なのか、どんどんわからなくなってるんじゃないの？

だから、まずはしっかり直視。

きつい言い方かもしれないけど、一度は絶望するくらいのところまでいかないと、上っつらだけで対処して終わっちまうんだよな～。

40、50歳になって「あれ、自分、何も本気で向き合ってなかったんだ」って気づくのはマジで辛いっすよ。そのパターンって繰り返すんだわ。

♠　本当に望んでるものは？って何度でも聞く。

あなたが本当に望んでいる人生ってなんですか？

人に相談したって、表面的な答えしか返ってこないし上辺だけの会話になる。ポジティブな装いで、内心の葛藤や不満に目をそらしてません？妥協でごまかしていません？

現実を直視して、どうしていくか決断しないと、いつまで経っても同じ繰り返し。

あなたが本当に望む人生は何？

「まあ、そこそこ」って満足する人生？「嫌いじゃないからこのままでいいや」って、妥協する人生？

♠　都合のいい人生、それでいいの？

もし、できそうなことで生きていこうとしているなら、もう一度考えてみよう。

今までさ、進む道が整っていたら それを選んできたね。「少し嫌だけど、そこまで嫌いじゃないからやる。」それが行動の原理になっている。だんだんとこのパターンに嫌気がさしてきている自分もいる。

本当にやりたいことを追求しようとすると、ネガティブな感情が次々と襲ってくる。「やり方がわからなくて不安だ」「面倒だ」。

本当にやりたいことをやる人生は、ネガティブな感情に立ち向かって、少しずつ不可能を可能に変えていくこと。簡単な道じゃない。でも、それができると信じて、一つずつ積み上げていくしかないんだよね。

♠　人生、どっちを選ぶ？

結局、あなたが選ぶのは「そこそこの人生」か「最高の人生」、どっちなのか。口先だけで「最高の人生を送りたい！」って友達と言い合うのも悪くないよ。

本当にそうしたいのなら、自分の都合のいい言い訳を捨てて、厳しい現実と向き合わなければならない。自分に厳しく向き合い、やりたいことに挑戦する決断が必要なんです。

今一度。「やりたいことをやって生きる」って、本当に言える？それとも、都合のいいことだけをやって楽に行く？

♠　兆しなんだよ。

楽な道はある。周りを見れば、実はほとんどの人が「そこそこ」の人生を送ってんだわ。悪くはないんだよ。だって、誰だって現実と折り合いをつけながら、その人なりの幸せを生きてるんだもの。

だけどさ、あなたはそれで満足するの？しないよね？したくないんだよね？

「そこそこ」で満足して生きるか、それとも本当に心の底から望む人生を手に入れるか。

あなたが今、ここに立ち止まっているのは、このままいくと人生行き詰まるって思ってるんだよね？本当はどんな人生を送りたいのか、心の中にあるんだよね？だから自分と向き合う決断をするんだよね？

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私はコーチングという対話の仕事をしています。

継続的な対話を通して、あなたの現状を理解し、未来を一緒に創造します。一人で内省するよりも、思考のスピードが段違いに速いです。

行き詰まりに気付いて行動を起こせる人って少ない。不安や葛藤があっても構わない。今からやるんだ、変えていくんだ、って決めたなら、あとは一つずつやっていくだけ。

不安や葛藤はその対処を一緒にやっていきましょう。そのほうが何倍も安心感があるし、自分を客観的にみることができます。

僕があなたに提供したいベネフィットは３つ。

・人生に対する理解度・満足度を高めて、自分に胸張って生きられるようになりませんか？

・自分が本当にやりたいことで目標を達成する喜びを感じませんか？

・新たな視点で物事を見ることができるようになりませんか？

私のサービスを通して得られるスキルは５つ。

・自分の信念で生きていくことができる
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・固定観念に気付き問題解決スキルが向上する
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自分に立ち返ろう。
自分の人生を自由自在に操る新たな力を手に入れよう。
人生の舵取りを自分自身の手に入れよう。
自分自身のリーダーシップを手に入れよう。

ご相談をお待ちしております。
ichibunsasaki@gmail.com