すべての基本は、腰を立てることからはじまる
みなさん
こんにちは✨😃❗️
随分と過ごしやすくなってきましたね。
今日は、腰を立てることについて
話します。
昨日も体育授業にて、股割ストレッチを
学生たちと一緒におこないました。
今一度この雲のように、身体の中心から光が下に向かって漏れるように立てましょう。
すべてがここに、集約されています。
ご興味ある方は、こちらをご参考下さい。
それではまた、みなさんお元気で
お会いましょう。😁✨✨
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随分と過ごしやすくなってきましたね。
今日は、腰を立てることについて
話します。
昨日も体育授業にて、股割ストレッチを
学生たちと一緒におこないました。
今一度この雲のように、身体の中心から光が下に向かって漏れるように立てましょう。
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