調べ方を調べる・勉強したいものを探す・自宅で集中できる環境を作る・他の人がいても自分の勉強にコミットする。学習塾で10年以上『ゾーンを作る』ことを嬉々として実験してきた教師が綴る…
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#自習室
超自習室-自習力でstayhomeを味方につける③朝まず起きることが苦痛すぎる人へ/元塾教師
今は毎日5：30から起きて自習することが習慣になっている私も、
ある周期に入ると起きられなくなる または起きても集中できない ということがあります。
また、超自習室を運営していく中でも、
『ここしばらくだらけてしまって起きられない』
『仕事がきつくて最近出られていない』
という期間が生じる方もいます。
今回はそんな、
「早起きの周期が乱れるとき、どんな原因が考えられるのか」
について考察してみ
