心身一如
心と体は切り離すことができない一体のものであり、精神面に負荷がかかると体調にも影響し、逆に体調に問題があると精神面にも影響を与えるという考え。
サカナクション Vo.山口一郎がうつ病と診断されたのは2022年6月。
発症の大きな要因は2020年から始まったパンデミックだったという。
パンデミックの影響で仕事を失った音楽業界の仲間を救おうと基金の設立に動くなど模索を続けた。
そしてパンデミックの出口が見え始めた時、心と体が悲鳴を上げた。
山口「キャパシティを超えちゃったという気がします。うつ病って多分もともと誰にもあるんですよ。それが徐々に大きくなっていって、ふとしたきっかけで決壊する。一度決壊してしまうと、それが身体に広がっていく。心から体に広がっていって、どうしていいかわからなくなる」
精力的に活動できるときもあれば、ベッドから一歩も動けなくなることもあり、今も症状は一進一退を繰り返しているという。
今回は10/10の世界メンタルへルスデーにYouTubeで配信された山口一郎(サカナクション) X 小森隼(GENERATIONS) SP対談を紹介させていただきました。
自分にも思い当たる節が多々あり、色々と考えさせられる内容でした。
サカナクションファンの私としては、山口さんにはくれぐれも無理せずマイペースで末永く音楽活動を続けていただきたいなという気持ちです。
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