社会人117日目 午後に眠くならない昼メニューを模索

普通に昼に米やパンを食べてしまうと午後に眠気が来てしまいます。

そこで編み出した食事メニューは

千切りサラダにドレッシングをかけてサラダチキンと一緒に食べる。後、おにぎり１つ。

普通の野菜ですと、コンビニだと高くついてしまうので私は千切りサラダを選んでいます。

勿論、毎日ではないです。午後に山場や勝負を迎える場面があれば、この食事メニューを活用してます。

ですが、このメニューですと、喉が乾いてしまいます。

まだまだ眠くならない満足できる食事を模索しなければなりません笑