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休職日記

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2022年10月の記事一覧

復職して1年7ヶ月経過〜体調や今の素直な気持ちなど〜

復職して1年7ヶ月経過〜体調や今の素直な気持ちなど〜

7ヶ月からなんともキリが良くないのだが、
復職始まりが3月だったので。  

2020年10月に適応障害を発症し、130日の休職をした。

復職6ヶ月した時の記事はこちら
↓↓↓

1年経過↓↓↓

体調かなり落ち着いている。
薬は飲み忘れたりすることも

ちなみに常時飲んでる薬は
漢方薬/胃腸薬

発作時

頓服薬

発作はこのところほぼ起きない。
起きても薬に頼らず自分なりの対処でやり過ごして

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