今日気づき！#33「承認欲求」にとらわれすぎない。

誰かに認めて欲しい。誰しもがありますね。

認めてもらう こと確は確かに良いことです。

しかし、過度に期待をし過ぎるとストレスに

ストレスになるのなら、承認欲求を捨てる。

この考えになってきたのも40才を過ぎてから

「誰かの期待に応える」これが強すぎて

自分自身がストレスになり、

仕事がはかどらないことが多いにありました。

会社の為に実績を作り認めてもらう。

その為に「結果を出さないと」と

そうすれば、必ずや認めてもらえる。

20代、30代はこの考えでやってましたが

会社は出来て当たり前の感じでした。

この考えで承認欲求不満になり、

過度のストレスがたまっていました。

だから、この考えを捨てることで

気分が晴れやかになりました。

やることだけやる

これは誰かが見てくれている。

軽い感じで仕事をこなして

承認されれば嬉しいな

こんな気楽に考えて行動する事で

毎日がストレスなくこなしていけます。

一度、承認欲求を捨てることをしてみて

ストレスなく毎日が楽しんでいけますよ。

今日も最後まで読んでいだき

ありがとうございます😆💕✨

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