あすけん、はじめました
「あすけん」というアプリを始めてみた。高校の同級生があすけんで健康管理しているのをインスタのストーリーで見て衝動的に始めてみた。
個人的には健康不安は大きいし、可視化されないことでついつい食べすぎることもある。衝動から始めてたとて1週間やるといろいろ見える安心感はある。
一応ダイエットコースにはなっているが、これ以上痩せたら心配されるし、今の体型で満足している。それでも、「キープするためにはこれだけ食べた方がいい」という指標があるのはありがたいもんだ。
はじめの1週間はバ