ストレッチは、やり方次第でアンチエイジングになる。 49 きく💖オンラインヨガ×栄養学 2021年4月29日 09:59 毎日のちょっとした習慣で、効果的に若返りたい方へ。ストレッチはやり方次第でアンチエイジグになります。せっかくやるなら、コツを抑えて効果的なストレッチを♪私について☟https://note.com/zeroneko0415/n/nec7b6828d9ccそもそもヨガって何よ?☟https://note.com/zeroneko0415/n/n2e818b876558?magazine_key=md14f9c770a06過去の朝ヨガ配信はこちらから☟https://note.com/zeroneko0415/m/m6a07c5333156 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 132,217件 #おうち時間を工夫で楽しく 95,444件 #youtube #いま私にできること #習慣にしていること #おうち時間を工夫で楽しく #ヨガ #ライブ配信 #アンチエイジング #柔軟性 #オンラインヨガ #若返り #朝ヨガ #きくヨガ 49 💖よろしければ、サポートお願いします💖 とっても励みになります✨🤩✨ 頂いたサポートは、日々の活動費に大切に使わせていただきます❣❣ サポート