たった10分で、スッキリ腕！腕のむくみは、放っておくと肩凝りや顔のむくみに発展します。
だって…
抱っこするでしょ？
荷物重いでしょ？？
自覚はなくてもなんとなく腕がだるい…それ、むくみ予備軍かもよ？
腕のむくみ防止・緩和にはコツがあります。詳しくは動画にて😌
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