子育てに必要な体幹力をきたえよう。
でも、親なら子供のために本気で遊べとか言われる...
それがストレスなのは、体幹力が無いから。しんどいから。
しんどくない、楽しいと思えるためにはまず、体幹力つけましょ。
不意打ちのハグ、20kg超えの抱っこ...
体幹力があれば笑顔でこたえられることはたくさんあります。
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