#痩せ方
学校で歩き方って教わらないよね BODY WISE からだの叡智をとりもどすを読んで
人間は生まれ、ハイハイを始めて筋肉をつけたら勝手に歩き出す。ほとんどの人がどうやって歩くのかを誰からも教えてもらってはいないはずだ。
著書『BODY WISE からだの叡智をとりもどす』によれば人は親の真似をして歩き方を学ぶそうだ。
歩き始めの赤ちゃんにどうやって歩くのかを教えても理解できない。結果として自然に身に付いた“歩く“という動作を大人になってから改める人はあまりいない。しかもあまり