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2018年12月の記事一覧
『ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM』11月活動報告
最初の募集した枠が埋まり、少しずつ活動が増えています。
呼吸法・瞑想動画クラス当初は月2で配信予定でしたが、楽しかったので毎週の配信になりました。今後もその予定です。動画の後半にはヨガ学習法も紹介してます。今後、メンバーが増えると動画中のコメントも増えるので、内容は毎回その時のノリで様々になっていくかもしれません。
生クラス初めてのメンバー顔合わせとなった生クラスは戸塚の海藏院さんにて。アシュ
アシュタンガヨガ フルプライマリー+α 中目黒WS
中目黒駅近の素敵なスタジオで年末のアシュタンガヨガWS。セカンドシリーズ前半にも突入します。
【日時】12月23日(日) 15:30～17:30
＊ドアオープン15:30、完全撤収17:30です。クラスは15:45～17:15の90分間を予定しています。
【講師】
Zenkou
ヨガデザイナー / インナーリムズインストラクター / 04年IYC指導者育成修了 / IYC、ヨガプラスなど都
