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自由が丘クラス配布資料

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自由が丘クラスで配布した資料をまとめたものです。
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#陰陽五行

五行学説

五行学説

以前、自由が丘クラスで配布した資料です。

五行学説は自然界に存在するすべてのものを5つに分類し、相互関係を説明したもの。

五行は「五」には、「木・火・土・金・水」の5つの生活必須物質、「行」には「めぐる」という意味と「秩序」の意味がある。

中医学では、五行学説は、人体の臓腑との相互関係を明らかにするものとして用いられる。

「木」は「肝」、「火」は「心」、「土」は「脾」、「金」は「肺」、「水

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シャバーサナまたは寝る前に

シャバーサナまたは寝る前に

以前、自由が丘クラスで配布した資料です。

アロマテラピー、クリスタル、ヒーリングミュージックなどは手軽に取り入れることができ、シャバーサナや睡眠をより深いものにしてくれます。

大切なことは、常に内面と向き合えるようになること。自分で自分を癒せるようになることです。素晴らしい香り、ストーンは上手に付き合えれば、その手助けをしてくれます。自分で自分を癒すことは、パーソナリティーを高めるということで

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