20060807　睡眠時間

　眠い$${^{*1}}$$。何故こんなに毎日眠いのか。そもそもどうして眠らなければならないのか。身体や大脳の疲労回復のために眠る。亀でも眠る$${^{*2}}$$のだから、数倍も高等な人間は眠らなければ生きていけないのは明らかだ。

　魚も眠る$${^{*3}}$$。どうも脊椎動物は眠るらしい。無脊椎動物はどうか。昆虫なども寝ているような気がする。イソギンチャクはどうか。タコノマクラはどうか。この辺りだと眠らなそうな気がしてくる。境目は脳があるかどうかなのだろうか。

　脊椎だけで脳がどこにあるのかはっきりしないナメクジウオ$${^{*4}}$$はどうか。イカやタコは脳がはっきりしているから眠る$${^{*5}}$$のだろう。

　眠るのが嫌いではないから大きな問題ではないが、それにしても一日のうち六乃至八時間を睡眠に費やしてしまうのは勿体ないような気がしてならない。せめて四時間程度にまで短縮したい。

*1　知らなきゃソン！　眠りの常識・非常識Vol．４　３時間睡眠で人は生きていける？ - ［睡眠・快眠］All About
*2　19991007　亀の鼻提灯(2)
*3　５．睡眠の進化と分化
*4　ナメクジウオ
*5　sp08-5　無脊柱動物の痛みの問題