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hs
2020年6月29日 08:55
コロナの影響で、行動範囲も制限がかかり、経済活動も本当に逼迫しています。にっちもさっちもいかない状況。どうしたら打開できるか。頭を悩ませている人、多いと思います。私なりに考えてみました。順序立てて書かせていただきます。まず、自助。自分自身の心身の健康を保つことを一番におくことが大事かなと思いました。何をするにも体が資本です。様々な制限がかかっている今の状況は、思っている以上
2020年7月11日 02:07
こんにちは。zabesuです。やることリストを作るのが日課になってます。あまりごちゃごちゃ考えないで、様々こなせるのでとてもいいなと思ってます。ただ、時間配分はとても大事。ルーティンをただこなしていると、「あれ？これ、なんでやってたんだっけ？」と感じることも。そしたら要注意。知らず知らずのうちに、体が疲れたり、心が疲弊してたりするんですよね。そんな時、この言葉を思い出すように
2020年7月1日 13:14
コロナの影響もあり、知らず知らずのうちに、ストレスがかかっていて、不安に襲われたり、イライラしてしまったりする人も多いのではないかと思います。今という時は、心が満たされた状態を維持する難しさがありますね。私も鬱を経験しています。常に不安と隣り合わせでした。毎日が怖くて仕方がありませんでした。そこで始めたのが、あみぐるみ制作でした。こちらは私のオリジナルキャラクター「てるてるずきん
