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鬱常生活

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ゆずゆずの鬱な日常生活
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2019年2月の記事一覧

病院巡り

昨日は心療内科、一昨日は午前中に整骨院と午後に耳鼻科。
そしたら、今度は過度の貧血により明日、産婦人科に行くことに…。

ちょうど去年の今頃も貧血で倒れてその時にくすりを多めに貰っていたので、一応、今もそれを飲んでしのいではいるけれども、出血がひどい。

そんな状態で明後日、仕事に行かなければならない。日曜日も…。

なので、明日慌てて病院へ行くことになってしまったぁ。

どんだけ病院行くんだよぉ

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脱カタツムリ

脱カタツムリ

昨日は心療内科の日でした。
心療内科の先生は相変わらず淡々と喋ってた。

昼間動けないんです。布団から出られないんです。

と言っても、薬が減らされたのは何でなんだろう?
やたらと薬を減らしたがる先生。

減った薬は眠剤。
夜はちゃんと寝れてます。と言ったけれど
昼間は全く動けない。
そう言ってるのに、昼間の気分を上げてくれる薬は出してくれないんだよねぇ。

あまり薬ばかり出す先生は良くないとも、

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心が折れた

心が折れた

また、カタツムリ。
布団の中から出たくないってなってる。

寒くは無いけどね。
天気が良くない日があるからかなぁ?

でも今日は、天気も悪くなかったし暖かかったから
唯一のママ友さんとランチでも行こうかと
珍しくも動こうとしたのに
ママ友さんが今日は忙しいようで振られてしまった…。

再び、カタツムリ。

勇気出して外に出ようとしたけど
その勇気をポキっと折られると
なかなか元には戻らない…。

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社会科見学

今日は娘が社会科見学。
と、昨日学校から帰ってきて報告された。
しかも、お弁当だと…

もう少し早く言ってくれぇ( ˃ ⌑ ˂ഃ )

早く言われても作らなくちゃいけないんだけどねぇ。

そんなわけで、いつもより少しだけ早く起きて
手抜きお弁当を作製。

中学校もお弁当だからこの先毎日のようにお弁当作らないと行けないなんて…( ºωº )チーン…

考えただけでも、気が遠くなりそうなので今は考えな

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感謝と成長を伝える会

感謝と成長を伝える会

昨日は娘の小学校で感謝と成長を伝える会と言うのがありました。

6年生がもうすぐ卒業なので、親に6年間でこんなにも成長したよ、ありがとうと伝える会でした。

最近身体が鉛のように重く
昨日も本当はとても辛かった。
そんな重い身体をムチ打って学校まで行ってきました。

その会を見ていて、自分が小学生の頃は元気に動き回っていたなぁ。学校好きだったなぁ。
だから、私は先生が好きなんだなぁって思いました。

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最近の自分は嫌い

最近の自分は嫌い

最近の自分は、身体が鉛のように重く
なにもする気になれない。

出来るのは布団の中でここと、インスタとメールを待つこと。

布団から全然動けない生活。

1日の95%布団の中。
ご飯食べるのに起きるか、布団にいるか。

起きても、やること無いって言うより
やる気がおきない。

なんてつまらない人生なんだ。
#鬱常生活 #うつ病 #鬱 #布団から出れない #何もしたくない #待ってる #つまらない

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低音障害型感音難聴

とか言う名前だったかなぁ。
ストレスからくる難聴ですって。

診断されました。

旦那に言ったらやたら気にしてた。
大丈夫か?俺のせいだよなぁ。大丈夫か?
…て。

鬱は気にしなくてなぜ難聴は気にするんだ?

不思議。
#鬱 #うつ病 #低音障害型難聴 #鬱常生活

意味不明

鬱で身体が重くて動けないと言っているのに
それでも、あれやって、これやってと言ってくる

無理と言ってもなんで?と返される。

説明したのになんで?と返される意味もわからないけど
自分でやると言う選択肢も無いのだろうか?と思う。

無理矢理のように身体を動かしやったとしても、ありがとうの一言もない。

どうせなら風邪やインフルエンザで40℃の熱でも出して寝込んでいるほうが何も言われなくていい。

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身体が重い

身体が重い

雪は好き。
降ってるのを見るのはね。

でも、身体は寒さを嫌う。
気が重くなって、体も重くなって動けなくなる。

そんな日は大抵動かないんだけれど
今日はムチ打たれて外へ

メールが気になるモヤモヤを晴らしにジムへ…

結果、モヤモヤ晴れず。
#雪 #寒さ #動けず #晴れず #鬱常生活

休日は嫌い

休日は嫌い

休日は家に人がいる。
人が嫌いなわけじゃない。

でも、無駄に気を遣ってしまう。
ご機嫌を伺って…

自分の時間がないと言うか…

鬱のせいで、家に閉じこもっていたから、コミュニケーション能力が落ちているのがわかる。
だから、誤解のないように、出来るだけ丁寧に確認したりする。

それが気に入らないのか、それぐらい分かるだろって言われた。

何もしないとしないでご機嫌悪そう。
したらしたで、噛み合わ

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