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後日ゆっくり追記します

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カウンセリングセラピー備忘録②保育所での出来事がきっかけで噴き出した怒り

私の中にある闇に初めて光が当たった 暗闇の中にあるそれを、そうっと見つけだしてくれた 「そこにいたんだね…」 形がない、言葉にできないそれを見つけてくれた。 私は初…

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4年前
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カウンセリング備忘録③上の音に対する怒り(Bカウンセラー）

上階の音に狂いそうな怒りを覚えることについてです。 もう、破壊的な感じのする怒りが自分を襲います。 怒りといえば怒りなんですが、もっと丁寧に言うと音がするとも…

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4年前
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プラユキ・ナラテボー師との面談

プラユキ・ナテラボー師の面談に行ってきました。 知ってすぐに面談がある事がアナウンスされ「またでいいかぁ…」なんて思ったんですが「またなどない！！」と中から野…

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4年前
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カウンセリングセラピー備忘録②保育所での出来事がきっかけで噴き出した怒り

私の中にある闇に初めて光が当たった
暗闇の中にあるそれを、そうっと見つけだしてくれた
「そこにいたんだね…」
形がない、言葉にできないそれを見つけてくれた。
私は初めてそれを体感として認識した。

初めましてのAカウンセラーさん。
ブログの語り口がとても好きだったんです。

話しの出だしは子供のことでした。
次女（8歳）が、最近、パソコンにバックアップされてた動画を見てたんだけど、その中に、心臓が

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カウンセリング備忘録③上の音に対する怒り(Bカウンセラー）


上階の音に狂いそうな怒りを覚えることについてです。

もう、破壊的な感じのする怒りが自分を襲います。

怒りといえば怒りなんですが、もっと丁寧に言うと音がするとものすごく怖いんです。
大きな音がすると心臓のバクバクがとまりません。
動悸で数日体が緊張状態になります。

この日は朝から過呼吸が何度も出そうな苦しさ、ずっと続く胸の苦しさ痛み圧迫感締め付け、緊張感が強く、もう、家にいたくない、近寄りた

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プラユキ・ナラテボー師との面談

プラユキ・ナテラボー師の面談に行ってきました。

知ってすぐに面談がある事がアナウンスされ「またでいいかぁ…」なんて思ったんですが「またなどない！！」と中から野太い声が聞こえてきて笑すぐに申し込みました。
何でも先延ばしにする癖のある私がよく行動しだと思う。笑

最初に買った本は「気づきの瞑想」を生きるでした。
これを買った理由は聖者の花の話に引き込まれたからです。

死体についての話です

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