Yuya Yamazaki

Fukui / Runner / 23age / Marathon 2:37'…

2 フォロー 1 フォロワー

自分のスタイルを貫き通す

こんばんわ！久しぶりの投稿となります。漸く12月に突入し、寒さが増す一方であります。くれぐれも体調管理を怠る事なく徹底していきましょう！日々常々、思う事があ…

Yuya Yamazaki

10か月前

思い切って休む

こんにちは。徐々に秋らしい気候になってきて、寒さが増してきました。体調の方には気をつけていきましょう。普段から走っていると、モチベーションが上がらなかった…

Yuya Yamazaki

11か月前

LSD

ここ最近、秋晴れのランニング日和で気持ち良いと感じます。もう時期、雪の季節に入りますね。今年はどうなるんでしょうね。ランナーからすると、絶対降ってほしくない…

Yuya Yamazaki

11か月前

簡単に自己紹介から。

Yuya Yamazaki

11か月前

Yuya Yamazaki

2023年12月3日 19:02

自分のスタイルを貫き通す

こんばんわ！
久しぶりの投稿となります。

漸く12月に突入し、寒さが増す一方であります。
くれぐれも体調管理を怠る事なく徹底していきましょう！

日々常々、思う事があります。

SNSを通じて、自分よりも格上の選手・
走力が上の選手などがよく練習結果をアップしているのを見かけます。

自分にとって、そのような情報を知り得ることで
吸収できる部分はインプットして自分のモノにできる反面、心理面からく

もっとみる

Yuya Yamazaki

2023年11月11日 16:32

思い切って休む

こんにちは。
徐々に秋らしい気候になってきて、
寒さが増してきました。
体調の方には気をつけていきましょう。

普段から走っていると、モチベーションが上がらなかったり、悪天候を理由に走りたくない日が時にあります。

そう言った時は、走ることを一切忘れて
他の好きな事に時間を費やします。
練習も大切ですが、気分をリフレッシュするために思い切って休む事も大切な練習です。

何より自然体でいることが1番

もっとみる

Yuya Yamazaki

2023年11月5日 16:59

LSD

ここ最近、秋晴れのランニング日和で
気持ち良いと感じます。
もう時期、雪の季節に入りますね。
今年はどうなるんでしょうね。
ランナーからすると、絶対降ってほしくない、笑

という訳で、昨日はLSDを行いました！
resultは以下の通り。

所感から言うと終始リラックスした状態で
走り終えることが出来たかなと。
フォームとリズムも意識↑

中盤以降は、脚慣れが出来ていないため
少しガクガク気味にな

もっとみる