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#糖質制限ダイエット
７月３日のフィジーク大会に向けた減量方法について②（５月・６月）
こんにちはゆうやです。
前回、７月３日のフィジーク大会に向けた減量方法、
３月と４月についてを紹介させていただきました。
今回は、後半の５月と６月についてを紹介させていただきます。
大会直前の一週間の過ごし方は、また別で紹介させていただきます！
減量で悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください！
{５月にやっていたこと}
早速、５月にやっていたことを紹介させていただきます。
５月１日の時点
７月３日のフィジーク大会向けた減量方法について①（３月・４月）
こんにちはゆうやです。
今日は、７月３日にjbbfフィジーク群馬県大会に出場してきまして、
その時の減量方法について書いてみたいと思います（自分の記録としても役に立つかなと。）
ちなみに、結果は準優勝をいただきました(^^)
そして９月に開催されるメンズフィジークオールジャパンに出場できる権利を獲得したので、出場したいと思っています！
さて、今回の群馬県大会に出場するにあたり、３月１日から７