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50歳からのシンプルライフ

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#日記

【シンプルライフ】少ない食器で暮らす

【シンプルライフ】少ない食器で暮らす

こんにちは。ゆうです。
とうとう連休最終日となってしましました。
今年はどこへ行くということもなかったけれどやっぱり「もう連休終わりかぁ」という気持ちになってしまいます。

片づけについて私は片づけ下手でした。なので以前は家の中が相当散らかっていました。
母も熱心に掃除するタイプではなかったし嫁ぎ先も自営業だったためか物の多い家でした。
スッキリした家に憧れてはいましたが実際は何がどこにどれくらい

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【更年期障害】服薬について

【更年期障害】服薬について

こんばんは。ゆうです。

私は更年期障害で女神散48歳から、加味帰脾湯を52歳から服用しています。
更年期障害の症状はずっと同じではなく、気になる症状が変わったので途中からお薬も変更になりました。
①最初はホットフラッシュ等の緩和のために女神散
② 52歳くらいから不眠、不安感、憂鬱、過度の心配といった症状で加味帰脾湯

診断から服薬開始まで産婦人科で問診と血液検査をした結果、更年期障害と診断され

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