第4回 あなた今何食べたいですか？
私が普段の食事指導で大事にしているのは
最終的に自分が食べたいものを自分で感じられることです。
これが食べたい。
こんな風にして食べたい。
などで、カロリーは気にしませんし、どんなものを食べたいから心の状態を判断材料にしています。
あなたの食べたいものは何ですか？
あなたが直感的に食べたいものはあなたの心をうつすものです。
それが砂糖や精製した穀物であればかなり心配ですし、旬のものではない場合はもっと心配です。
この時期にはこれ！というものはないですが。
ご視聴はこちらから
https://youtu.be/MyhZGDTjDOk
【視聴方法】
【大森裕介YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC0sT60Xnq1uRqs9GoXuWjvg
【株式会社 大森健康食品店 Facebookページ】
https://www.facebook.com/株式会社-3FLAGS-254218005063796/
【大森裕介instagram】
https://www.instagram.com/yusukeohmori/
・大森裕介
整体 あかつき道
seitai-akatsukido.jimdofree.com
柔道整復師
栄養医学指導師
NSCA認定パーソナルトレーナー
カウンセラー
メディカルサプリメント指導士
整体 あかつき道 ホームページ
seitai-akatsukido.jimdofree.com
診療の予約はこちらからお願いします。
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/41109
#株式会社大森健康食品店 #あかつき道 #群馬県高崎市 #予約診療 #メタトロン #周波数測定 #ゴッドクリーナーゴールド #霊障相談と除霊 #健康を意識しない生き方食べ方考え方 #指導しない栄養医学指導師 #内海式カウンセリング #根本療法と対症療法 #花粉症 #アレルギーアトピー #お肌のトラブル #便秘下痢 #分子整合医学 #サプリメント指導士 #砂糖 #冷え症 #ダイエット #生理痛 #妊活 #疲れやすい #髪のトラブル #元屠殺業の柔道整復師 #仕事したくないだるい #精神症状 #おもきちユースケのライブ配信 #命の授業やります
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？